都市人的工作都很忙，忙碌程度連午飯也沒得吃，晚晚只夠時間回家洗澡睡覺，周末和假期也不能放下工作。
為了什麼？有人為了維持份工，有人為了維持生計，有不少人更是為了未來的自己和家人，希望在現在有力量有機會時就盡量賺錢，好讓一家人將來能過安舒的生活。
自己是這樣想，可是往往家人的想法並非同步。
當家裡的老老少少安坐在家中一同看電視，一同享受天倫時，他們就會極力想邀請你加入他們的行列。但忙碌中的你眼睛根本不能離開電腦螢幕，雙手不能停止打報告和電郵，甚至忙碌得不能離開公司回到家中。家人不了解，為什麼我們一家共聚難得這樣愉快，你總要嚴肅地冷著面對著那些沒有情感的電腦和紙張。而你，也因為要集中精神工作，不能分心，你也沒有多花唇舌去安慰家人，解釋你辛勞工作都是為大家的將來著想，你以為他們會自動明白。久而久之，家人就會覺得你冷漠，繼而對你也冷漠。如果是夫妻，甚至會因為彼此的冷漠而生起分開的念頭。尤其如果家中的女性比男性更忙於事業時，男性往往不能接受女性比他忙，更不容易體諒和接納女性因為工作而引起的冷漠的關係。
勤勞工作明明是大好的一件事，為什麼會引起誤會，冷漠，甚至關係的決裂？
因為當你辛勞工作時，你的目標是放在未來。而家人享受共聚的時刻，目標就只放在當下。他們要享受當下的快樂，而你卻要把快樂推遲至未來。尤其在缺乏溝通和互相了解的情況下，家人根本不會明白你現在辛勞工作的苦心，只會怪責你為何這樣冷漠。你也錯失了當下跟家人享受快樂和共建關係的機會。
所以，忙碌的人，你要好好的想想，你追求的是豐足的未來，還是當下就能擁有的美好的家庭生活和人際關係。
而忙碌工作所犧牲的，除了家人，更是自己。大家都很清楚，過度辛勞能帶來各種心理壓力和生理的不協調。再加上缺乏家人和至愛的人在你背後支持，人是很容易在這種狀態下崩潰的。精神緊張，食慾不振，失眠，體力和抵抗力下降，心情煩躁，加上人際關係的不和諧帶來的煩惱，你就會質疑你這樣辛勞是為了什麼，值不值得。
所以再忙，也要讓自己的內在心靈世界得到休息和抒展。就算你的工作再有意義，公司再需要你，也不要讓自己的心過度沉迷於工作中，對身邊的人麻木了感覺，甚至連自己的內在，快樂還是失落，也不能了解，不能掌握，不能愛護。到最後，失去了身邊的人的支持和關係，也失去了自己。
家人會怪責你，愛人會離開你，但慶幸的是，你的內心並不會摒棄你。你的內心願意在你勤奮努力的時候，繃緊著自己與你衝刺。那麼當你內心有任何狀況，他於是發出種種身體和精神上的警號，去喚醒你對他的關注，祈求你讓繃緊的精神有多些休息的空間時，你也該對他好一些。
因為對內心好，就是對你好。
而當你的內心達致平衡平靜的狀態時，也能感染身邊的家人至愛。你也許仍要埋首工作，但你平衡的內心會幫助你對你身邊的人更柔和和接納，減少你和他們之間的冷漠。他們會愛你更多。
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