近一星期因為天天都做動物傳心,所以天天都撥出時間來冥想。

我發現天天冥想可以幫助情緒平穩。例如月事前一向都有情緒,但今次沒有發作。另外以往駐場占卜,如果成績好,自己會感到很興奮,心情起伏很大。今 晚,駐場同樣做得不錯,但心情明顯的與以前不同。快樂是有的,不過心裡像有一道氣把所有東西都維持在穩定狀態,心境很平和,沒有太過興奮的情況。

我覺得,心境平和,人也可以長壽吧?哈!