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我在Uonlive網上電台的訪問,很多人都說很難尋找到,所以我把所有曾受訪的錄音上載到此,大家有空就聽聽吧。

  1. 2010.02.26 動物傳心術
  2. 2010.08.20  吸引力法則
  3. 2010.08.27 塔羅講股
  4. 2010.09.03 塔羅占卜遊戲

下載點: http://www.mediafire.com/?kckif9jbwxya4

Carlie

請參加12/9動物 傳心基礎班
11/9 心靈沐浴Gong Bath聚會


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歡迎前往網上電台uonlive (http://www.uonlive.com/site/#),收聽Carlie於兩次節目中被訪問的錄音內容。

節目名稱:財經通樂
EP114: 由40分30秒開始。題目:吸引力法則
EP116:由24分開始。題目:塔羅論股市

EP114那一次是上到錄音室才臨時決定的題目,所以錄音的時候覺得自己講得不好。不過聽起來卻出奇地OK。
EP116那一集是在菲律賓人質事件之後那天錄音的,所以主持聲調特別沉,氣氛都暗淡了下來。眼帶淚光去講股市預測,我相信沒有人見過這樣的情境。我也深知自己對金融股市的認識極少,可用的詞彙很貧乏,我會努力增加見識的了。

車厘子塔羅Carlie’s Tarot: http://ctarot.com
Angel Circle :http://www.angel-circle.com
車厘子的狗狗樂園:http://hk.myblog.yahoo.com/carlie-puppies

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(English version below)

我相信每個人都有其健康生活的心得。不論自己有否實行,心裡總會對健康的生活習慣有個底。大家不妨分享一下。我先來。

去餐廳叫飲品,總不忘說多一聲「少甜/少糖」。大家都知道少糖比多糖健康。你會發現少了糖的飲品並沒有削減飲品的滋味,反而因為少了糖份,你可以更清晰地嚐到飲品本身的真美味。例如奶茶,少一些甜,你會嘗到更香濃的茶香。

同樣,去餐廳叫冷飲,我會多說一句「少冰」(事實上我更常叫熱飲)。難道你沒有發現,餐廳總愛硬塞一整杯的冰塊,飲得下肚子裡的飲料其實只佔那隻杯子的一小部份,你能喝下肚的飲料並不多,喝完飲品後杯裡仍然留下極多冰塊,很浪費。而且飲品太冷對你的氣管和肚子都不好,對喉部易惹起咳嗽,肚子更因為接收了很多冰冷的訊息,為求保暖,會加速肚子上脂肪的形成,多喝冷飲會令你的腰部肥胖呢。

最佳的早餐選擇是穀類製品,粥是最好的。米飯充滿大地的能量,有豐富纖維質,令腸胃健康,可以平衡你增重(澱粉質/糖份)和減重(促進身陳代謝)的平衡,增強一天起來工作的能量,高營養但低脂肪,又易消化。印度吠陀醫學Ayurveda更指出,身體疾病的根源都是來自消化不良。故此促進消化系統健康很重要,吃粥故此是最好選擇,而且是要人親手慢慢煮的粥才成,(即食的不算)透過烹調,讓米飯裡的能量慢慢滲出來。

所謂健康飲品益力多,還是少飲為妙。因為其糖份非常高。故此不要被它的健康形象騙到。還有很多人都愛買紙包飲品,或那些所謂「健康飲品」,例如參蜜,涼茶,綠茶等。貪其方便,有不同口味,看似很有益。但你只要細看一下成份,你會發現那些根本就不是參蜜涼茶和綠茶,紙包飲品裡也不是果汁,全只是白糖加上色素及一些濃縮劑合成的飲品而已。你喝下肚裡除了糖份及色素外,最多也只是那少量付加的維他命C,何來營養?故此我買飲品的話,多數會選擇礦泉水,雖然淡而無味,但最少不會讓我喝下什麼不知名的東西。

有些朋友會斷食數天,有助清理腸胃。這方法當然相當徹底和健康,並且讓自己靜心,對提升心靈也很有幫助。我自己則有一套快捷和便宜的方法,就是花$40買一盒30包的保秀麗茶包,別人是用來瘦身用的,我是用來清宿便用的,故此我不會跟盒上的指示,一天兩包,還要天天喝。我隔很多天才會喝一包,而且在沖開水後,只要讓茶葉稍為融和在水裡已足夠,不用沖成濃茶,效果不需要太強勁的,否則後果會很辛苦。晚上喝一杯,第二天上廁所一次或兩次就已經清走腸道內的宿便,也不會令肚子太辛苦。

說起喝飲品,還有另一種幫助腸胃健康暢通兼殺菌的方法,就是以喜瑪拉雅鹽加入煮沸中的開水中,鹽的份量剛好令水的鹽份飽和,即是你不斷在開水裡下鹽,直至發現少許鹽再不能溶解為止。然後用水瓶儲起。每天早上把兩茶匙鹽水倒在清水內稀釋,一口氣喝下肚去便成。喜瑪拉雅鹽當然比普通鹽的成本高,可是你沖開之後,一包鹽可以喝好幾個月,超值的。

最後,分享一種人人都可以常常做,又不用成本的方法。就是在用餐前,向你面前的食物祝謝。感謝它的產生,感謝它的源頭,感謝經過多人的努力終於來到你桌上。可用你懂得的方法去送能量給食物(我自己就常用Sekhem能量),可呼喚天使祝福和潔淨,也可以單單想像一道白光籠罩著食物,想像食物充滿鮮味,能量和被潔淨。我試過有一次,我忘了祝福食物,放了一啖食物在口中時,就去為所有食物加入Sekhem能量。結果我覺得口裡的食物忽然變得更美味。當然你可以說這是心理作用,可是帶著感恩的心去吃東西,無論如何心情也都較為愉快,食物顯得更美味也是必然的吧。

Let me share a little bit tips on healthy diet.

Better to ask for drinks with less sugar. Not only it becomes healthier, but also you can taste the original flavor of the drink. For example, when having less sugar in a milk tea, you can taste more of the aroma of the tea.

Better to ask for less ice in an ice drink. It occupies most space in the glass, you consume less of your drink and cannot consume all the ice finally, what a waste. And too cold the drink could be harmful to your throat, causing coughing. Also icy drinks make your stomach feels colder, then it would ask your body to produce more fat to keep it warm. You will become fatter later on.

Congee is the best choice for your breakfast. Its high fibre component is good for digestion, balancing your weight gain and loss, raising your energies, high in nutrition but low in fat. Ayurveda claims that all diseases are based on indigestion. So it is important to keep your digestion system healthy. You should make your congee slowly by cooking, not taking those instant products, so that the energies inside the rice could be released slowly from the heat.

Never think that Yakult (a kind of drink similar to yogurt) is a healthy drink, because it is full of sugar. Also don’t be misled by the ‘healthy drinks’ and ‘juices’ in paper packs. They are all made by sugar and artificial colorings, with a little bit condensed juice only. Please don’t be fooled by their marketing tactics. They are not as nutrient as you think. So I prefer buying mineral water from supermarkets.

In order to relieve bowel sluggishness in a cheap and convenient way, I like using herbal tea bags named “Bioslim – Mild Laxative Herbal Tea". I do not follow the instruction in the package, because I am not aiming at weight loss as the tea bag primary goal does. I only drink once in a long period, soaking the tea bag lightly so that the tea is light and not too concentrated. Drink it at night, and the bowel sluggishness would be released the next day. It does not cause too much pain and uneasiness in the stomach.

Boil a pot of water, adding Himalayan salt into it until it become saturated. Store it. Then everyday you dilute 2 table spoons of salt water into a glass of water and drink it at once. It helps your stomach and digestive system healthy and cleaned.

Bless your food, or add in energy in your own way, or asking angels to clean and energize it, or just visualizing the food as cover by white light, being clean, delicious and nutrient. I always use Sekhem energy to bless my food, and it really heighten the taste of the food!

好友介紹,一種又平又正的清室內氣場的方法,就是燒艾草。

第一次體驗,有人把價值約一元的艾草放滿一個煙灰盅燃燒,結果把一個約一百尺的房間薰得煙霧四起,若天花板有安裝自動灑水器的話,早就被認為是發生火警噴水了。但燃燒的時候,個人覺得非常舒服,清理周圍和身體氣場之餘,也沒有燃燒鼠尾草的那種劇烈。艾草的性質會比用鼠尾草來得溫和。

燃燒一整個煙灰盅艾草實在太跨張,相信只要燒一點都夠了。

之後我去中藥房買艾草,一斤都只是$45,經濟實惠,一斤已經是一大包夠用大半年,比起鼠尾草,同等價錢都未必可以買到一株。

上網查資料,原來艾草也有驅寒和調理月經過量的問題。

特別向大家推薦。

發現我喜愛的《國家地理雜誌》出版全集DVD,在amazon.com購買更有特價,可是郵費超貴,DVD 套裝本只須港幣320,但郵費已去到港幣290!不過以港幣611的價錢可以買入一千四百多期的《國家地理雜誌》,不看文字,單看圖片已值回票價。

生有限,我沒可能在有生之年遊遍世界各地,更惶論要深入大自然每個角落去欣賞一草一木的奇觀。感謝雜誌的記者們多年來花盡心思以鏡頭拍下漂亮的照片,讓我們安坐家中就可以欣賞世上各個美景。

我們活在石屎森林太久了,很需要連繫大自然,找我們生命裡真正的根。我們常說,我們的根在家族裡在國家裡,但這樣的說法只是一種較為狹小、以人類社會為中心的說法。把眼光拉闊一點,找根源深入一點,我們的源頭本就是大自然而不單是人類社會,我們的兄弟姊妹並不限於世界各民族,而是整個大自然所有物種。當然我們可以把兄弟姊妹的概念拉得更廣,延至整個宇宙都是我們的毗鄰。不知道這雜誌有沒有一些篇幅介紹宇宙的呢?

原址簡介:http://shop.nationalgeographic.com/ngs/browse/familyProductDetail.jsp?productId=L168&code=NG90256#richCartTrigger

這是我給自己的聖誕禮物,希望在聖誕節前可以收到貨。

明天和後天,小妹會在中環蘭桂坊嘉年華和朋友們擺攤檔,主力塔羅占卜,另外友人們還會提供占星和手診服務(收費當然不同啦)。除我們攤位之外,現場還有其他攤位和表演,有時間就過來玩啦!

時間為:星期六1pm-1am,星期日1pm-10pm

http://www.discoverhongkong.com/hkfoodandwineyear/celebrations/tc/carnival.jsp

介紹一種本地生產的精品。大嶼山特產,雲霧茶。

茶葉有一種山間樹林空氣的味道,淡淡和深遂的。若然你未能親身去樹林,你沖一杯雲霧茶,也可以給你這樣的感覺。

茶葉有兩個價錢,我買的是較貴的那種,$90一兩,沖成茶後葉大大塊,茶色很淡,味道也不濃,享受的是它的香味。

這是以前用過的包裝,應該是向外傾銷過的,現在卻不見有得賣了,只有親臨大嶼山茶園才能找到。

經常看見不少專科學校推廣英語課程,雖然靈格風倒閉,學習英語的熱潮仍在。

大家有沒有想過,由你幼稚園開始到中五(不當你有升中六吧),總共學習英文十四年。十四年是很漫長的一段日子,任何學問給你讀十四年,也總可成為大 師級了吧?為什麼人們讀了十四年英語之後,仍然未學懂,要求助於外面的私人專科學校,再付更高昂的學費,去修讀本應在那十四年裡學得懂的東西?

其他學科也一樣。

有沒有想過在教育制度之下,人的學習進程是被拖慢了。

教育制度是為一班學生而設,卻不是為個別學生度身訂造。把英文科學習拉到十四年那麼長,就是為了遷就一些學習進度慢的學生,讓一班學生可以同步學習。

但老實說,進度慢的學生,很多在中途已經沒心機,放棄不讀,或是無論如何努力都跟不上。那麼英文科拖長十四年只是把一些跟得上的學生的學習進度拖慢,但並沒有改善跟得慢的學生的學習問題。

我在想,如果可以在在學時期選一兩科自己真的有興趣的科目來讀十四年,無論是塔羅、占星、靈氣、身心靈治療、或者是其他的興趣科目等等,在那學問上都可以成為資深的顧問了。

可惜我們求學時期的十多年就是給一些學了都沒甚用處的各種學科佔據了所有時間。

當三個月都可以學好外語的時候,大家會不會覺得花十多年在上學讀書上是一件很浪費青春的事情?

今天看書發現了一個新穎有趣的名詞:Jante Law

如想詳細了解請看http://en.wikipedia.org/wiki/Jante_Law

這條定律來自一本小說,可是其實世界各地無人不曉這定律,包括你和我,你信不信?

看看這Jante Law的大概意思:你別以為你自己有何特別,也別以為你比其他人優勝。

當中包括了十戒(另加一戒):

  1. Don’t think that you are special. 別以為你很特別。
  2. Don’t think that you are of the same standing as us. 別以為你跟我們有同一立場。
  3. Don’t think that you are smarter than us. 別以為你比我們聰明。
  4. Don’t fancy yourself as being better than us. 別莽想你比我們好。
  5. Don’t think that you know more than us. 別以為你比我們知道更多。
  6. Don’t think that you are more important than us. 別以為你比我們更重要。
  7. Don’t think that you are good at anything. 別以為你在任何事上都做得好。
  8. Don’t laugh at us. 別取笑我們。
  9. Don’t think that anyone of us cares about you. 別想我們任何一個會在乎你。
  10. Don’t think that you can teach us anything. 別以為你可以教導我們什麼。
  11. Don’t think that there is something we don’t know about you.別以為你有什麼我們不知道的。

小說發明了這定律,目的都是想保持社會的穩定,希望別有人會產生事故。

Jante Law讓人人都甘於平庸,安於本份,甘於作乖乖的小羊,任何事發生了,也不會為自己聲張。

我喜愛的小說家Paulo Coelho說,在二次大戰之前,希特拉能成功地進行他種種的計劃,原因就是他看準了人們深深地遵守著這條Jante Law。

這條Jante Law,我們祖國的人民也一直默默地遵守著。若然沒有Jante Law,那些什麼甲午戰爭、文化大革命、甚至六四事件之後種種滅音事件,都不會發生。

Paulo Coelho寫了一條Anti-Jante Law,我會深深記著:

‘You are worth much more than you think.  Your work and your presence on this earth are important, even though you may not believe it. Of course, such ideas could land you in alot of trouble for breaking the Law of Jante, but don’t be intimidated.  Continue to live without fear, and you will triumph in the end.’

「你比你想像中更有價值。你所做的和你在地上的存在是重要的,就算你不相信。當然,這樣的想法會令你為打破Jante Law而引起很多麻煩,但不要被嚇怕。繼續毫無畏懼地活著,你會得著最終的勝利。」

上一篇文章我提問過「感覺影響直覺」的問題。近日正在閱讀Dr Dimitrios Lenis《直覺力》,其中一章節就解答了我的問題,輯錄如下:

「錯誤的思想形式

卜杖求問法還會在一個地方出錯,就是我們先前約略提過的「思想形式」的問題:你的偏見及信念,會影響卜問的準確度。如果你和朋友一起卜問,他們的想法、信念和偏見也會影響答案的準確度。這一點,很少人會察覺,但是它非常重要。

為了避免被思想形式影響,你可以採用以下方式。

首先,緩緩做幾個深呼吸,讓自己更敏感,然後提出一個問題,完全排除雜念。選擇一處安靜而舒服的房間。你在前一夜有充份的睡眠,並打開心胸,讓自己真心想要深入知道你的身體有什麼感覺。在提問時,要留意你的想法是不是在你的手還沒有開始動作之前就已經浮現。不要理會你的心靈想告訴你什麼,排除所有雜念。提出了問題之後,設法讓腦子空白。不要以為你原來的想法一定是正確的,要讓你的身體告訴你,它覺得什麼才是真實。這需要花一點時間才做得到。你也可以試著在提出問題之後,想像自己置身於自己的身體之外,看著自己在做測試。

有別人在場時,不要讓他們聽到你的問題,免得你不自覺被他們的偏見影響。

要把第一個出現的答案當成正確的答案。有些人在問出不尋常的答案時,會重新提出問題。如果你開始思考,而且你的偏見很強,或許會卜出你要的答案好讓你開心。然而,這個新的答案極可能是不準的。如果你實在覺得所卜得的答案很奇怪,就要求卜出一個肯定的反應,重新讓自己準備妥當,然後再問一次,並排除雜念。如果你獲得的答案雁實來自直覺,你會知道這是不是正確答案。假如答案是正確的,你內心會浮出一種很純淨的感覺。」

Carlie Lai


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