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大家都知道「物以類聚」,即是人會招聚和他類似的人。你的能量如何,你吸引的人也如何。除了遠離負能量的環境和人,我認為更好的方法是除去和淨化自己本身的能量狀態。因為自己的身體,思想,情緒、意識,才是影響自己最深遠的能量場。你的存在本身就是一團很大的能量。與其把眼光放在外在的人和地方,不如先省察自己。

促進自己身心靈健康,永遠是最好的提升能量和排解負能量方法。

以飲食和運動排解負能量

幫助身體排毒的食物,包括番薯、南瓜、燕麥、海藻、木耳、各色菇類、韭菜、洋蔥、蘋果、檸檬水、稀釋醋、蜂蜜、綠茶、生薑茶、蒲公英茶、乳酪、豆漿等。多喝水亦已十分有助排毒。

運動排汗亦有助排除身體毒素。另有更多為身體排毒的方法,很多專家都有教,請多多學習遵行。

洗澡

每天洗澡是最恆常和直接清洗自身負能量的好方法。清洗的不只是身體,水的流動更能淨化氣場,所以人在洗面或洗澡後,會感到特別精神。

以海鹽和瀉鹽水浸腳泡澡

天然海鹽的礦物質具消炎殺菌的功效。瀉鹽在一般西藥房更以便宜的價錢出售。落數茶匙進浴缸裏,或用小盤鹽水浸腳,即能排除身體負能量,精神爽利。

接近大自然

高山、海邊、湖泊、瀑布旁,空氣中的負氧離子能舒緩情緒,清心明神,增進靈感的湧現。郊外、田野和公園亦充滿了負離子。日本認為「森林浴」是國家衛生計劃的重要部份,即是鼓勵人民沉浸於大自然當中。除了能紓解壓力,更能加強免疫力,使注意力集中,平靜心靈,管理體重,改善短期記憶,改善視力,甚至增長壽命。

呼吸被雷電淨化的空氣

當然不是叫你在狂風暴雨下站着,冒着被雷劈的危險!在安全的情況下,打開窗,或走到安全有瓦遮頭的位置,大口的呼吸着被雷雨洗刷過的空氣,整個人像是被洗滌過一樣。

燃燒鼠尾草、艾草或壇香

把燃點冒煙的鼠尾草、艾草或壇香,由上至下再向上,圍繞自己身體劃一個圈,或用器皿盛載,放在室內,淨化自己亦淨化室內氣場。

能量和靈性治療

氣功、臼井靈氣、我 Carlie 有做的天使療法、前世能量調整、Spiritual Response Therapy (SRT)、擴大療癒法 Magnified Healing、以致不同靈修師傅提供的方式,均是直接在能量層面上,調整能量的平衡和轉化。若要學習或進行治療,請向各位靈修師傅和治療師查詢。

淨化能量冥想

給你一個簡易的個人淨化負能量方法。花數分鐘時間,坐下,閉上眼睛,安靜下來。想像一團紫色的火焰,從自己的心中,慢慢燃燒開去,伸延至身體的每一部份,甚至是穿透每一寸肌肉、骨骼、細胞、血液、皮膚、氣場。想像整個人就像浸在一個紫色溫柔的火海裡。在紫色的火裏面待一分鐘,不消多久,已經有淨化和轉化全身能量的功效。

❤️ Carlie

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當我身體的中脈和七輪與天上父親的光和大地之母連結,我就開始了和宇宙共融的旅程。

我在宇宙裡面,宇宙在我裡面。

我處身在宇宙的包圍中,安穩,豐足。當我與宇宙融為一,我也就是宇宙。生機就在我之內,不斷的成長和擴展。

返回大地,在大地之母的臂彎中,孕育出各式的生命,不同的生命形態,都是以同一的目標而發展-擴展自己。無論是日漸成長的身軀,世世代代延綿不絕的生命,都有宇宙擴展自己的印記。動物之間的互相愛護和交流,這也是依循著宇宙成長的法則-愛-進行著。無論在小至地球上的小生物,大至宇宙的星系,都是如是的不斷伸展著。

我們作為人,又如何可以與宇宙和大自然整體的成長脫軌,只求安穩不變,縱容自己的慵懶與逸樂,讓生命原地踏步呢?

❤️ Carlie

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我們常聽見的聖經的說法是,人是照著神的形象所造。New Age學說裡也指,宇宙中最高的精神力量-神-是通過世上不同的人和事情去彰顯祂自己。我們每一個人都帶著神的一部份。每一個人都是獨特的,也顯出了神不同的面向。甚至,世上若沒有了人類和顯示祂的各種途徑,你也無從知道神。雖然神是最高的靈性的存在,但我們世上每個人和顯示祂的各種途徑,也是祂之內重要的一部份。

那麼,動物,大自然,也就是神彰顯其特性的一部份。即是動物和大自然裡各物種和形態,都是按著神的形象去造,帶著了神的某種樣式。

我們可以從我們身邊的動物中,以致我們能接觸的一花一木中,找到神的特質嗎?看到神嗎?

動物也覺得自己跟神相像嗎?這不止是人類專美嗎?

動物對生存和繁衍的追求和不懈,對家族的愛護,甚至在大自然中動物們弱肉強食,以致於動物接受生死的平常,也即是神特質的彰顯。

若我們從動物和大自然中認識神,認識神的多面向,甚至更多的了解在大自然中所謂「弱肉強食」這種殘忍也是神的一個面向,我們人類是否能反省,我們一直以來,對於神的認識太少,也對於所謂「追求神」和「靈性追求」帶著很多莫須有的、自我的、教條式的想法?

例如戒肉吃素是靈性提升的必然嗎?
例如靈性提升是靠很多行動(例如冥想退修行善吃素通靈等)和工具(例如靈氣彩油靈數塔羅等)「做」出來的嗎?
例如大型至國與國之間的戰爭,小至人與人之間的紛爭,甚至人內心不同想法的鬥爭,也是屬於「負能量」的,不好的,要加以排斥嗎?

我們能否進一步認識,宇宙間最高的智慧,那個神,真正的面目如何?而我們現在所追求所步上的方向,是否因為自己思想的偏差和狹隘,而漸漸離開神很遠了?

(此文靈感來自愛爾蘭詩人W.B. Yeats的詩篇《The Indian Upon God》)

❤️ Carlie

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我們雖身處高樓林立,人多擠迫的都市中,但大家有沒有忘記,我們本身是已居住在大自然當中?

我們的每一下呼吸,都是吸收著大自然而來的空氣。

我們身處的每一處空間,都充滿著大氣層的水份。

我們感受到每一絲清風,都是大氣壓力差異所造成的,充滿動能的空氣。

我們喝下的每一口水,甚至每一口食物內的水份,都是來自大自然中,天空降下的,泥土凝聚的雨水。

我們吃下的每一口食物,其原料也是來自大自然的動植物。在各款菜式登上我們的飯桌、填充我們的肚腹前,是由幾種以致幾十種來自大自然的不同原料聚合而成的。

我們手上每一件工具和日常用品,無論是塑膠製品、金屬製品、還是布料或紙料,原料也是源自大自然。

甚至我們可以時時刻刻直接跟大自然接觸。每天每晚走到街上,請暫時不去理會面前五光十色的人類製造和建設物。高抬貴首,仰望天際,你就會見到,大自然最美的一面,原來時刻都在我們的頭頂上。是藍天白雲、或星空明月、或晨曦夕陽,都目不暇給。

臨到海邊,我們除了留意豪宅的海景景觀有多闊價錢可有多高之外,每一絲海浪的洶湧,每一下浪濤拍岸的聲音,都是值得我們投入欣賞,洗滌內心的大自然禮物。

甚至我們每一天都會與之共存共榮的,我們的身體,絕對是大自然最微妙神奇的造物之一。

我們從來沒有跟大自然分離過,我們永遠都是大自然的兒女。有時我們會忘本了,忘記了大自然是我們的母親,忘記了我們都要倚賴她去成長、去存活、去創造和建設,忘記了靠著她才能發揮我們人之所以為人的精神。我們以為自己可以控制自然,戰勝自然,壓榨自然,甚至不當自然是一回事,把自己隔絕於自然的外面。

但我們只是忘記了大自然,我們不可能跟大自然有真正的分離。

我們不是要重投大自然的懷抱,我們其實早已在她的懷抱中。我們只需要,確認我們跟大自然由始至終都是合一融和的關係,本是大自然的一部份。

只有承認我們跟大自然之間的密切關係,什麼環保、生態平衡、物種保存、愛護動物等行動就會順應而作。

最重要的,在承認我們和大自然的關係時,就能尋著自己生命的根和源頭。我們生而為人,並不是上帝在玩把戲,丟低我們,孤兒般的生活。我們本是有根的,是被庇蔭照顧的,有支持有力量的。

❤️ Carlie

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日本有齣動畫名為「我的妹妹哪有這麼可愛」,驅生到這篇Blog文的主題。

經常在Facebook和Youtube裡欣賞數以百計的動物短片,以狗和貓類的家居寵物為大多數,也有少部份是其他寵物以及野生動物。這些動物主角們一定很可愛和惹笑。有沒有想過,為什麼牠們可以這麼可愛,吸引人心,逗人歡笑?原因為:

沒有機心,思想單純直接(人類呢?)
沒有虛偽,給人最真最直接的反應(人類呢?)
沒有造作(但你看看現今女生的自拍照,拍攝角度和陳設卻是沒法看出真人的樣子…)
想做就做(人類呢,做一件事卻要思前想後,忽略了內心聲音,還以為自己顧慮周全。)
不理別人在看他(很多人類都介意別人的眼光和批評呢。)
集中眼前的事(人類最集中的時候就是有型男索女路過,或有銀紙在你腳前的時候…)
要得到的東西會努力爭取(人類呢?)
發自愛的動作(人類做很多事,有多少是發自愛呢?)
柔順乖巧(人類一邊感歎孤獨無依,一邊卻向別人豎起如箭豬的防衛。)
開放接納(人類總愛堅持自己的一套。)
短暫哀傷之後,捨得放下離世了的親人(人類愛拉長哀傷的期限,抓著已抓不住的人。)
對愛他的人會以愛相待,對欺負他的人卻會給人面色看(人類卻對愛他的人冷漠,對欺負他的人軟弱。)

在動物身上找到這麼多的好處,人呢?常常自詡是萬物之靈和擁有高等智慧的人們啊,我真的想殘忍地說一句(抱歉):「你們真的連動物都不如呢。」

是不是,大自然才是我們的良師?最好的教養,並不是什麼教育制度,或別人的說話,而是來自自然和內心本性呢?

❤️ Carlie

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植物比動物給人的感覺更溫和。動物還算有不少情緒問題,植物呢,除了一些極受忽視或被傷害的植物之外,基本上它們平靜的態度都很令人得到啟發。

今晚我坐在我公司裡一株因為入秋而落葉的金錢樹前,聽它的聲音。它是我第一株帶回公司擺放的植物,看著它的茂盛,現在看它的衰落,它卻有不同的看法:

它說,它常常坐在我的身後,看我工作(是的,通常我教班的時候都是背向著它)。它說我也該好像它一樣,不斷放下舊的模式,再生出新的出來,正如老葉落下,新葉生長。

它說,它不是路上的大樹,但它也很知足,它不需要做大樹,它只是做這房間裡一株小植物,就能為房間帶來生氣了,它有它的生活模式,不需要學像別人;正如它也跟我說,我不用模仿別人,或與別人比較。各人有各人不同的特質呢。然後它叫我去看它那像一隻手掌似的葉,五塊葉片,同生於一條枝上,但也有不同的形狀和型態。它說,你的工作就好像這一束五塊葉片一樣,各有不同,但你不可能說,某一塊比某一塊好,某一塊比另一塊差。它們各具特式,就像是我的工作,我所帶領的工作坊。金錢樹知道我有時心裡都會在思慮自己帶工作坊帶得夠不夠好,它於是就安慰和鼓勵我說,這一枝五葉就是我的工作坊,各有長短,各具特色,無需再去想自己做得好不好,足不足夠。

它說,室內植物仍然需要依賴主人(我)去澆灌,正如人也需要接受宇宙的供應。它相信我會一直照顧它到底,它不怕沒水可吃,同樣,宇宙就更加不會不給我足夠的「澆灌」,會供應給我到底呢。

我見它向著陽光的那面,枝葉長得特別茂盛。它說,因為有陽光嘛,你也要像我一樣,多去曬曬太陽好!估不到室內植物也像自家的寵物,會跟我說起鼓勵的話來。

 

❤️ Carlie

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今天,趁著難得一遇的101010之日,也是更高次元能量透過在宇宙的出口傳送至地球,以幫助人類靈魂提升的日子,我在Angel Circle舉辦了一次冥想聚會。

今次我們邀請了大天使Sandalphon,祂是看顧地球的大天使,祂以及更多的天使和揚升大師(Ascended Masters)都一同被邀請來到。我們一同浸淫在Sandalphon柔和的能量中,在我們未開口邀請祂時,我們都知道祂已一早在房間內了!祂像一個汽球包圍著我們,就像在母體內的溫暖和實在。

我們獲取的宇宙能量,不單止幫助我們個人的生命和靈魂揚升,更透過我們的意念,把這美好偉大的能量傳遍全地球。所有人類,動物,植物,礦物,大自然,都一同受惠,也一同連結。因為靈魂揚升並不是個人就能達到,而是要去到合一(Oneness)的時候,才能一同揚升。我們見到全個地球都被光覆蓋著。我們很慶幸自己有機會為地球和全人類的好處盡一分力。而且,把接收到的能量傳開去,對我們有絕對的好處,除了惠及別人外,更能把自己體內多餘未能完全消化的能量,透過grounding,傳送下去,對地球本身的環境和平衡也有幫助。以致我們不會被多餘的能量卡住在頭和身體裡,可減少頭痛呢。

我在冥想時看見自己去到一個海裡,面前很多很多海豚。他們都是地球進化了的動物,為人帶來神聖的訊息,也是今次101010的日子把宇宙能量帶來地球和大自然的使者。他們對我說:Play!  Be fun! 那是對我至好的訊息,因為玩樂和輕鬆正是為自己生命產生更多能量流動和靈感的最好方式。我也為參與者向大自然求取鼓勵他們的訊息,讓每人都透過大自然而得到學習。

最後,我們更不忘身邊的親友,把今天這美麗的能量點名送給他們每一位,醫治他們正面對的問題。

願更多人醒覺他們靈魂在今生的路程,一同加入這揚升之路。這是我的心願。

p.s.我覺得今次冥想會一切都已有安排。在聚會開始前十多小時,我才一一找到富有美好高頻的關於101010的影片在會中播放,以及找到一篇感通大天使Sandalphon之話語的祈禱文,正適合在聚會中使用。我只花了半小時,就把整篇很長的祈禱文很準確流暢地由英文翻譯成中文,藉此明白幾年前我做過兼職翻譯,原來就是為了預備今天光的工作而鍛鍊翻譯的速度和準確度。而且當現在我正在寫此文的時候,中途忽然停了下來,上網閒逛了一會,就發現了配合這篇文章的插圖,故張貼上來,願此圖畫能在今天這特別的美好的日子,為你的生命帶來正面和揚升的振頻。

❤️ Carlie

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今天我問自己與動物的關係,抽到以上這兩張Soul Card,完全描述了自己和動物之間的關係。然後我寫下以下訊息。

「我把自己化身成為動物的一份子,心連心,不分彼此,了解相通,滿有愛,以愛的能量共振著。

透過認識動物,我也更認識自己,也找到了自己的支持。動物不是受人的撫養,反倒動物能滋養我們,給我們新的洞見和重建與大自然的聯繫,讓我們回歸我們之本源,與生命之源重新連結,重新得力,而不是單靠自己的頭腦和組織,這樣才能做到更大的事。動物是我們的良師和啟導者,我們若放下我們較高等的階級意識,擁抱動物的心靈,我們就能擁抱更廣大的大自然和自己的意識。

透過跟動物一起工作,我們能把這些重要的訊息跟更多人分享,因為人一向漠視動物的聲音。因為我們漠視自己真正的內心和需要,於是我們就把一切有益於我們的訊息,一切關於我們與大自然關係的訊息摒除在外。只要我們願意聆聽這些微小的聲音,我們就能找到生命的真蹄,我們不再做無知的人類,只顧在自己的世界裡當自己的王,卻不知道自己已脫離生命本源而慢慢枯萎和死亡。生命就在我們每一刻的呼吸間,當我們開放自己與身邊的一切有所交流,我們就能與萬物自然連繫上,跟生命的本源連繫上。我們不止為生存,我們更要活。動物和自然界能給予我們活著的真諦,為我們添加活力和快樂,讓我們成為更完全的人。」

❤️ Carlie

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今日想去找一棵樹親近一下。

我家附近樹真不少,但若然沒刻意去找,也沒留意到原來很多樹都被圍欄包圍著,或者種在路旁的斜坡上,我想走近它們都不可以。我們一直習慣了樹和我們保持著距離。

很不容易找到一棵不知名的大樹,看見根部很粗大,以為可以坐下,靜靜欣賞樹,怎料一坐下,就發現一條長長的蟻路,沿著樹幹伸延到我要坐的樹根上。嚇了我一跳,立刻彈起,不敢坐下去,一來怕蟻兒爬上我身,另一方面又怕我會壓死螞蟻。我唯有站著看樹吧。

發現原來一棵樹本身已是一個生態系統。上面除了有螞蟻外,還有兩條不知名的蟲,蜷蠕著身子,緩慢地移動,像是覓食的樣子。不少動物都倚靠樹去生存的。

我深呼吸,空氣是微香的。感謝樹製造出來的空氣那麼芳香。

我抬頭望樹上的葉子,樹跟我說:「歡迎你來。」我跟它說:「很不容易來到這裡。平時我路過這條路都沒有留意你。你像是不起眼的佈景。」它說:「我的存在不是要給人留意的,」然後它肯定地說:「我就是在這裡。」

我望著樹,想著他在此屹立三五七十年,總是在同一位置,相比於我們城市人,不夠三五年就搬家一次,事過境遷的速度很快,我們的根能抓著什麼?

地裡的晶石要上千億年去凝聚和結晶,連結地上的樹木也都花上悠悠最少幾十年時間去生根長大。一切在土中生的東西,看似紋風不動,沒有變化,實際是緩緩地、以我們肉眼看不到的速度生長著。生命,可以是慢慢來的。我想,晶石和樹木會比人類更接近永恆。

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