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health positive thinking hong kong tarot carlie 塔羅占卜香港健康信念

我有位做雜誌總編輯朋友,跟我同齡。他說近日發現自己身體機能和體力都下降了,變得容易疲倦,容易感到不舒服。我當然即時問問自己,有沒有跟他一樣的情況。我發現自己並沒有感到體力和精神下降的跡象。

不怕坦白告訴你,我已屆超過40之齡, 論體力雖不及十多二十年前的旺盛,但真的未去到常常感到疲倦乏力。雖然偶有不舒服,但我也見到很多二、三十歲的人,他們的病痛並不比我少啊!

面對年紀漸長,我如何保持身體健康,體力旺盛?

首先申明一下,我生活習慣並非非常健康。我是個晚睡晚起的人,有時工作至凌晨四、五點才就寢(這個我需要糾正啊)。我也愛喝酒,無論是自己一個在家裏,還是跟朋友的飯局,也愛喝點紅白酒、伏特加、Gin、啤酒、清酒等。用餐也不算定時定量,我在家煮食亦相當簡單,幾乎每天都吃差不多的東西,營養雖算均衡,但總會有些欠缺。近來常常窩在家裏,也減少了運動身體的機會。

但我托賴生存這麼多年來,除了出生那刻,我從未住過醫院(Touchwood),買下的醫療保險從來沒什麼機會申索。身體不適一定有出現過,但都不是嚴重的事情,看了醫生,提醒自己生活習慣均衡些,很快那些症狀就會消除。

如果你問我有什麼保持健康的要訣,我可以告訴你以下四點。

一、我95%都是看中醫

我信任傾向自然和舒緩身體、打穩健康基礎的療法。更確信每個人的身體和心靈,都有一個自我療癒的意向,只要有一些順乎自然的藥劑,平衡一下身體機能和全人的能量狀態,加上自己抱着愛護自己的意願,大部份的症狀都會消失,總會復元。

若非要跟公司老闆請假要假紙,或申索保險,我是不會看西醫的,因為西藥並不會調理身體,而是只針對一個症狀,頭痛醫頭,腳痛醫腳,並沒有顧全身體整全的狀況而下藥。而且西藥亦出名副作用多,一些毒素或不需要的成份若積累在體內,日後就會帶來其他問題。

讓我分享一下這幾年來唯一看西醫的經驗。兩年前我患了鼻竇炎,看過多次中醫和多種療法也不果,最後才去看西醫,服下我最不想服的抗生素。幸運地最終都醫好了,但我非去到最後關頭,我仍不會選擇看西醫的。因為那次我服了抗生素,以後差不多的症狀若再出現,相同劑量的抗生素就無效了,只會令我服用的份量越來越多,越來越倚賴它。我必然不想栽進這個惡性循環裡。

二、保持恒常運動

過去有兩年多時間,曾跟隨專業健身教練做運動,所以我對鍛鍊身體都有一定心得和經驗。

我承認疫情期間,減少出外亦減少大部份的運動時間,但在侷促的家裏,仍有嘗試不同的運動方式。面對電腦,工作久了,精神不振的時候,我就會拿出瑜伽蓆,開YouTube看一些健身教練的頻道,跟隨他們做些鍛鍊肌力,及燃燒卡路里的簡單運動。在我來說,隔天做10-15分鐘,效果已很不錯。雖然不能收到瘦身效果,但是很能助我保持精神,讓四肢和身體繼續保持靈活,及在我照鏡的時候,見到仍然合格的身形,也不會感到沮喪!

運動主要有兩種,訓練肌力和燃燒卡路里類別。如果想省點時間,我建議多做鍛鍊肌力的運動,因為肌肉量增多,就會提升身體的代謝率,燃燒卡路里速度就會加快,就算只是走路或做日常的動作,也是燃燒卡路里的過程。

但我也注重燃燒能量和瘦身,所以也會做些Cardio,即是心肺運動。我家裏有部單車機,閒時踩45分鐘,一邊踩一邊看Netflix,或聽Podcast,運動、學習、娛樂集於一身,盡用我有限的時間呢!近來我亦嘗試,在家赤腳原地跑步,也是一個不錯的運動方式,在狹小的空間內仍然可以做到,非常適合每一個空間有限的香港人。

三、飲食盡量少油少糖少鹽

這個很好辦,尤其疫情期間,在家煮食,材料我可以自行控制。習慣了少油少糖少鹽的菜色,不用煎炸,不加各式醬料,吃的就是食物的真正天然味道。慢慢習慣下來,遇見多油多鹽多糖兼具刺激性的食物,反而會不習慣而抗拒呢。

四、保持正向心態

這是本文的重點。我的正向心態如何培養呢?就是我從來不把「老」、「年紀大」這些字掛在嘴邊。人到中年,人人的口頭禪都會是「我老了,做不了這個。」、「我年紀大,機器壞。」這些說法一定要戒除!這種心態必不要有!

年齡對我來說,是代表我擁有越來越豐富的人生經驗,深度的智慧,處事的能力,廣闊的眼界,僅此而已。年紀從來是我的資產而非負擔。我更不把年紀與身體狀況和力量掛鉤。

外國有位女士,已達93歲高齡,仍然擔任著瑜伽教師!半年前香港亦有媒體訪問過一位60多歲學習芭蕾舞的婆婆,幾年來不斷學習,從沒有因為年紀和身體狀況而停下來。

而我身邊亦有一位朋友,已是74歲婆婆,她仍然跟我和一班年輕人做話劇,每逢我們日常的體能訓練,和排戲環節,她都一一出席,亦擔任多個演出的要角。

限制性信念可能早在20末、30多歲開始就在我們心裏響起:「我年紀大,筋骨都硬了,如何去做 xxx 呢?xxx 是年輕人的玩意,我這種年紀一定不行。」但剛才說的三位婆婆,她們若抱有這些限制性信念,老早就已放棄,就不會見到她們的生命至今仍然大放異彩。

我一直都以這三位婆婆為模範,也希望你也是。

中年是壯年,跟衰退完全掛不上勾。

❤️ CARLIE

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phone tarot 電話塔羅

網上或電話占卜準確嗎?

答案:跟面對面占卜效果一樣。用香港人愛用的說話,就是「準」。

占卜就是占卜師感受到問者的能量,結合塔羅牌圖的解說,就像是為問者度身訂造的訊息。

面對面時,占卜師接觸到的,就是問者的氣場和神態所透露的資訊。

在網上,電話裡,甚至只得文字交流時,占卜師都一樣感受到問者的氣場。雖然看不見樣子,但問者的名字也帶著屬於那人的能量,問者的聲音和文字也有同樣的效果。

所以見不見面,一點也沒差。

尤其現在是疫情流行期,網上和電話占卜更受歡迎呢。安坐家中就能享用服務,舒舒服服。

❤️ Carlie

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hong kong dog

從靈性能量層面來說,100% 的人都會受到社會氛圍的影響。

假如我們完全關掉電視電腦,不和別人交談時事,不走到街上,天天躲在家中,甚至是獨居沒人影響我們,也會無可避免受到社會氛圍影響。

因為我們正身處這個社會的裡面。

未必人人的體質和感受力都夠敏感,明顯覺察到什麼反應。絕大部份人仍可以在不穩定的社會氣氛中,繼續做日常的事,就好像 (假裝) 沒事發生一樣。但他們總會受著社會氛圍影響,無人能置身事外。

香港,是一個整體,用靈性詞彙去講,這是一個 entity,一個存在體,就好像一個生命,有一個靈魂。他有他的性格,特質,生命律動和表現的方式,跟其他地區是有分別的。

舉一個簡單例子。中環和元朗,他們的社區氣氛,節奏和人們生活模式已不相同。習慣在中環生活的人,若遷居元朗,他們會感到不適應,甚至格格不入。

同樣,香港就是一個獨一無二的存在和生命。以前所講的「獅子山下的香港精神」,就是這個地方展示到的氣魄,是其他地方都模仿不來的獨特。

處身在香港的我們,是構成這個地方的一部份。從能量層面來說,我們個人和香港,雙方在每一刻都是互相影響著的。我們的生活習慣,行為模式,甚至思想層面的能量律動,都是和香港整體,互有交流,互相滋養的。

所以我們一日仍身在此處,一日都會受著「香港」的影響,同時我們也在影響、創造、或破壞著他,無論我們所做的,是多麼微小,甚或沒有人知道。香港的喜,香港的悲,我們可以不聞不問,可以假裝視若無睹,但是無人能隔絕,無人能否定:

「我們就是香港。」

❤️ Carlie

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當我身體的中脈和七輪與天上父親的光和大地之母連結,我就開始了和宇宙共融的旅程。

我在宇宙裡面,宇宙在我裡面。

我處身在宇宙的包圍中,安穩,豐足。當我與宇宙融為一,我也就是宇宙。生機就在我之內,不斷的成長和擴展。

返回大地,在大地之母的臂彎中,孕育出各式的生命,不同的生命形態,都是以同一的目標而發展-擴展自己。無論是日漸成長的身軀,世世代代延綿不絕的生命,都有宇宙擴展自己的印記。動物之間的互相愛護和交流,這也是依循著宇宙成長的法則-愛-進行著。無論在小至地球上的小生物,大至宇宙的星系,都是如是的不斷伸展著。

我們作為人,又如何可以與宇宙和大自然整體的成長脫軌,只求安穩不變,縱容自己的慵懶與逸樂,讓生命原地踏步呢?

❤️ Carlie

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一般人對能量的概念是,有正負之分。好的能量就是正能量,是值得保留。壞能量又名負能量,要加以排除。

所以新年有家居大掃除的習俗,給身體洗塵就要洗個柚子葉澡、跨火盆。這一切都是讓舊的不好的能量除去,讓新的好的能量來到。

而我們每天生活中遭遇的不如意,就會在自身不斷的積累著負能量,以致我們要定期的除去負能量。

對於能量的理解,是不是這樣的呢?

在二元分化的世界裡,我們的自我就是習慣要把能量分為正和負,好和壞。但正也好負也好,這都只是我們添加的名字和分類,未必是實相。例如我可能認為正能量就是激勵人們起來做事的推動力,但對患病需要平靜休息的人來說,這種令人極度振奮的能量只會令他們吃不消,對他們來說這是負能量。所以名字和分類意義並不大。

而當我們慣常要把負能量驅逐出身體和家居外,也是同樣的把「裡、外」二分,並對於正負能量抱有一種「吸納、抗拒」的不同態度。

但這一切概念上和態度上的二元分立,都是自我(ego)頭腦的分野,也許能方便溝通和思考,但並無助於了解實相。並且,往往因為我們抱有正負能量的觀念,故此很容易就會對不同的人和事定義為正能量或負能量,而對負能量者加以排斥抗拒之。例如面對一個常常怨天尤人也不努力的人,我們就會定性他有很重負能量,並對他批評,藐視甚至排斥。

真實是,所有能量都本為一體。我們的身體裡,正能量負能量也好,也是混和在同一身體裡的能量。在家居裡,家人不快樂的能量從來不可能讓你置身事外,家裡人的能量,以致家居裡的能量(氣場/風水)會不斷的交叉影響著彼此。在地球上,大家分享著一樣的泥土、水和大氣層,溫室效應的影響是全球性的,一個地方發生天災就會令全地球的人都一同憂戚與共。

如果我們明白能量是不分正負,也不能分割的話,我們平時常說的「排除負能量」也就不是真的脫離了,因為我的負能量若果真的排放了,身邊的人會受我排放的能量所影響而感到情緒上的不安,甚至肉體上的生病,而他們的不安和生病的能量也會重新返回我這裡,影響我。最後我的負能量,其實並沒有排除到。

所以,與其要排除負能量,不如學習包容它,與它共處,了解它背後的意義。共處的意思是,不視它為負能量。正負也好,也只是能量的表現模式。負能量著實也有其正面的意義。例如生病代表著我們忽視了自己的身體太久了,需要多愛惜它。又例如事業或感情失敗了,我們不開心,也是代表在事業或感情生活上有不妥善的地方,需要我們正視。每個負能量的出現,都是一次學習和提升的機會,所以負能量都是我們的助力。

當然,我們也不要讓所謂的負能量停留原地,藏起來不理會,不改變,不做任何事,這樣就跟逃避問題、不敢面對是同樣道理。面對的方法,就是「轉化」。當你經歷一件不愉快的事之後,你不但沒有視之為負能量而逃避和排斥之,更將此事看為你學習和提升的好機會,那麼你已經歷了一次能量轉化的過程。負面的能量不知不覺就轉化成為正面的能量了。

在靈性治療中,負面能量的清除,其實也是一個轉化過程。例如治療者在地上放一碗鹽,那麼由人體釋放出來的所謂負能量,就不會對他人做成傷害,因為鹽已把那些能量轉化(淨化)了,並不是因為負能量離開人體後會自動消失掉。

排出負能量其實也是一種很自私和短視的想法,因為你排除了它,避開了它,總有另一個能量的載體或接受者會承受了你的能量(或能量會在稍後時刻重新返回你身上)。倒不如想想,如何轉化能量。就好像垃圾,只要在回收的時候多下些功夫,或嘗試循環再用,轉化用途,讓垃圾不再是垃圾,那就不致於讓垃圾去到堆填區,任由它的毒素污染環境了。

❤️ CARLIE

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頭痛是靈修人、靈療者、第三眼靈視者常見的身體反應,就如動物傳心、環境的能量場改變、接受了能量治療、長久運用直覺力等之後都會比平時較易引致頭痛。

曾聽說一個很天真的說法,指這樣的頭痛是思想太多所引致。我們天天無時無刻都在思考,我們豈不是天天都會頭痛?或者有人頭痛時會去看西醫,吃止痛藥。其實那是醫錯方向。在面對這樣的頭痛時,可有辦法?

在運用實際的方法之前,希望大家能抱有一個觀念:我們無論靈性和靈力有多高,在追求自己的意識和能量振頻不斷提升,甚至能控制靈魂去到任何地方時,我們仍然是一個帶著軀體的人,一個仍然活在第三次元、活在地上的人。我們渴慕靈魂揚升,也要愛護自己的身體。

頭痛,就是當人處理不到體內不適應、不平衡和不協調的能量時的身體反應。

解決方法:

1.      最基本基本的事,就是放鬆身體和內心。身體有問題時,我們往往會著力找尋幾十種我們懂得的方式去處理,結果就是比平時更忙碌、更緊張!回歸簡約,放鬆才是正經事。

2.      多休息和喝水,也是最基本、幼稚園生都懂的道理,但也是最實用不過。不妨在水中加少許鹽份(礦物質),我最喜歡喜馬拉亞鹽。

3.      多運動,將凝聚在頭部的能量流通到身體各處,也能將注意力更多的放在自己的身體上。

4.      Grounding。最基本的grounding就是將注意力放在呼吸上,返回自己的身體中心,不再迷失於穹蒼中。另外,想像在自己的盤骨(坐下時)或在腳底(站立時)有樹根生出來,連結大地的深處,將自己頭部過多的能量流放到地心,就好像電線般,也有地線讓過多的電力流到地面,避免漏電。我們也要有地線。

5.      若因為長久打開了頂輪和眉心輪,常常處於接收能量和訊息的狀態,頭痛時就要讓自己的接收暫停一下,關閉頂輪和眉心輪,讓自己休息一下。

6.      做好氣場保護。

7.      保持愉快的心情。愉快能使人能量流動暢通,不會令能量停滯和閉塞在身體的一角。

8.      不要恐懼。今天頭痛表示你適應不到這樣程度的能量變動,不等於將來也如此。你的身體會慢慢適應這樣的能量變動,給身體一點耐性,也不要因此而擔心及阻礙自己靈性和靈力的發展。

附注:頭痛成因有千萬種,本文只是說及關於運用靈力和能量後的頭痛反應,並不能解釋所有頭痛症狀的成因和療法,讀者務必以醫生和專家的診治為最後依據。

❤️ Carlie

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energy spiritual healing hong kong carlie香港能量靈性治療課程靈氣reiki

很多朋友跟我說,有意學習坊間最流行的靈療-靈氣 Reiki。除靈氣外,還有好些相似的療法,都是透過能量的傳遞和控制,達致身心靈健康平衡之效。

為什麼學習靈氣 Reiki?

但香港有個奇怪的現象就是,我很少聽說過有人學習靈氣是為了身心健康和作治療之用。可能這個學靈氣的理由太老套,或者人人都已知道靈氣是關乎治療,也就省得去說。反而大家卻很強調和津津樂道的是學習靈氣的其他目標,例如提升感應力(知道別人在想什麼),開「天眼」(即看到平時看不見的物象),甚至什麼「特異功能」,例如駕車能容易找到車位,排隊不用排太久之類,甚至靈氣可以為你整容等。而大家都不敢說出口,卻可能做得出的事,就是以能量阻撓和侵擾他人,讓自己得益。

我十分強調,以上我列的那堆很有趣的異能,都是靈氣的「副作用」,是在懂得使用能量之後所能做到的事,是靈氣課程市場推廣的宣傳法。但當大家對這些副作用都趨之若鶩的時候,就是危險的開始。

因為人很容易迷失於炫目的把戲中,甚至運用自己能駕馭能量的能力,去做只顧自我而不利他人的事。

學習能量治療是為修心和讓眾人得好處

每一個告訴我想學習靈氣或其他能量療法的同學,我都一定要他們有清晰的認知,知道他們學習和運用靈氣或能量療法,是為了膨脹和滿足自我,還是為人的身心靈好處著想。就算他們最初因為被那些炫目的把戲感染,我也會把他們的目光拉回來,放在正途上。

因為一般能量治療課程只著重教授技巧,而忽略「修心」的重要。對沒有靈性操練基礎的人來說,學習靈氣果真大開他們對未知世界和能量運用的眼界和好奇。但若心修不好,靈氣技巧就只會流於增強「超能力」而已,卻對己對人對世界都不會增加好處。

無論哪一種的能量或心靈療法,最重要的,是要讓普遍的人得好處。而不是將好處傾斜於某些人,卻令其他人受到耗損甚至傷害。無論這種傷害,是有意的,還是無意的。

以我運用的 Sekhem-Living Light Energy 能量療法為例,它的治療不止對個人有幫助。每一次的治療,都是同時間對整個世界的意識作出一次提升的貢獻。當然,我也可以用 Sekhem 能量攻撃他人,只是我絕不選擇這樣做。

不要以為學習能量療法就能為自己頭上添加靈性光環。單單學懂治療技巧,和靈性修為,是兩碼子的事。

一間公司的工程部是需要主管去管理好每個技師的工作,否則技師們就可能亂來。同樣,我們的心就是主管,能否管理好手上每一種能量治療技巧,應用在利己利人,意識提升的工作上,就要看自己內心的質素如何了。

❤️ Carlie

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想問曾經學過靈性治療,能量治療或身心靈治療(名字還有千百種呢)的朋友,如何看能量治療?大家認為能量治療是一種幫助自己和別人的工具之一?是提升自己能量,甚至產生超能力的方法?是平衡和提升身心靈的方法?是靈性操練的一種?

你會把你懂得運用的能量,用在什麼用途?醫治人?提升自己?還是傷害別人?

我以為人人都知道答案是什麼,原來不少人學了能量治療和運用多年,概念仍然混淆不清,甚至有人以此作為攻撃他人的武器,以保私心。

攻撃別人的不用說吧,沒有人會認同他們的行為,也只能偷偷的做,而如果我再在這裡討論下去,應該也會成為他們下一個攻撃目標吧?對不起仁兄,大人大量,請放過我吧。

至於較為值得同情的,就是一直以為能量治療就是為了提升自己運用能量的力量,換而言之,就是提升自己的「超能力」。

我不諱言在能量層面上做出異於常人的事,是很有趣,覺得很powerful(很勁),也會吸引別人的注目,甚至會得到名聲和讚美,例如扭湯匙,或看見靈體或天使,或瞬間治好了一個人,就是了。人喜歡做了不起的事,喜歡別人的欣賞和稱讚,是在所難免,人之常情。但切記不要本末倒置。有趣,很勁,吸引別人,得到讚美,全都是能量工作中很次要的收獲而已。能量治療最重要的目的,卻偏偏容易被忽視。

能量治療最重要的是,把人(包括動物和所有被醫治的對象)的身心靈帶回原本最平衡最和諧的狀態,當中很重要的是意念。治療者的意念是,無論他所使用的療法如何,手法和使用的工具如何,總體都是為接受治療者帶來他最需要、以他的最高利益和好處為前提的幫助,簡而言之,就是「愛」的能量。無論治療者輸送給接受者的是靈氣能量,Sekhem能量,或是草本藥,香薰,Aura Soma,按摩,或只是互相的傾談,甚至只是一個祈禱,抽一張塔羅牌,簡單的光能量,或是一個鹽水浴的清洗,一個靜心冥想,全都是以「愛」為目的。「愛」本來很抽象,但卻是各種療法最核心的能量,簡單說就是上面提過,把接受治療者帶回原本最平衡最和諧的狀態的任何方式。

而當人身心靈處在原本最平衡最和諧的狀態時,亦同時是心靈處於覺醒當中。所以,能量治療又名為靈性治療,中文並沒有一個統一的名字,但不同名字都能指出這些「另類治療」中不同的面向。能量治療最終是把人帶向心靈甦醒的方向,當然程度因人而異,很多接受能量治療的人也只期望自己的身體改善就夠了,沒想過跟心靈有何關係。但亦有不少人因為接觸了能量治療,將自己習慣已久的負面心靈狀態釋除了,對生命有了嶄新的了解,人生經歷深化了,也開始關注和思考生命、靈魂和真理的課題。

所以,如果只是以「很勁」、「很有趣」、「很吸引人」、「為得到別人讚美」為能量使用的重點,那根本不是「愛」的能量,能不能為接受治療者帶來最適切的幫助,實在很成疑問。作為一名治療者,實在需要對自己的內心狀況更為醒覺,不要陷入了對次要質素的追求而不自覺。

當然我亦了解到每個人的選擇不同,有些人只需學到了能量治療的技巧,運用到能量作出奇事,就已經達到了他所期許的。但能量治療如果是一道能打開心靈道路的大門,我們進了門之後,若不在心靈的道路上前進,只留在門前不去,那實在是很可惜的事。

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今天,趁著難得一遇的101010之日,也是更高次元能量透過在宇宙的出口傳送至地球,以幫助人類靈魂提升的日子,我在Angel Circle舉辦了一次冥想聚會。

今次我們邀請了大天使Sandalphon,祂是看顧地球的大天使,祂以及更多的天使和揚升大師(Ascended Masters)都一同被邀請來到。我們一同浸淫在Sandalphon柔和的能量中,在我們未開口邀請祂時,我們都知道祂已一早在房間內了!祂像一個汽球包圍著我們,就像在母體內的溫暖和實在。

我們獲取的宇宙能量,不單止幫助我們個人的生命和靈魂揚升,更透過我們的意念,把這美好偉大的能量傳遍全地球。所有人類,動物,植物,礦物,大自然,都一同受惠,也一同連結。因為靈魂揚升並不是個人就能達到,而是要去到合一(Oneness)的時候,才能一同揚升。我們見到全個地球都被光覆蓋著。我們很慶幸自己有機會為地球和全人類的好處盡一分力。而且,把接收到的能量傳開去,對我們有絕對的好處,除了惠及別人外,更能把自己體內多餘未能完全消化的能量,透過grounding,傳送下去,對地球本身的環境和平衡也有幫助。以致我們不會被多餘的能量卡住在頭和身體裡,可減少頭痛呢。

我在冥想時看見自己去到一個海裡,面前很多很多海豚。他們都是地球進化了的動物,為人帶來神聖的訊息,也是今次101010的日子把宇宙能量帶來地球和大自然的使者。他們對我說:Play!  Be fun! 那是對我至好的訊息,因為玩樂和輕鬆正是為自己生命產生更多能量流動和靈感的最好方式。我也為參與者向大自然求取鼓勵他們的訊息,讓每人都透過大自然而得到學習。

最後,我們更不忘身邊的親友,把今天這美麗的能量點名送給他們每一位,醫治他們正面對的問題。

願更多人醒覺他們靈魂在今生的路程,一同加入這揚升之路。這是我的心願。

p.s.我覺得今次冥想會一切都已有安排。在聚會開始前十多小時,我才一一找到富有美好高頻的關於101010的影片在會中播放,以及找到一篇感通大天使Sandalphon之話語的祈禱文,正適合在聚會中使用。我只花了半小時,就把整篇很長的祈禱文很準確流暢地由英文翻譯成中文,藉此明白幾年前我做過兼職翻譯,原來就是為了預備今天光的工作而鍛鍊翻譯的速度和準確度。而且當現在我正在寫此文的時候,中途忽然停了下來,上網閒逛了一會,就發現了配合這篇文章的插圖,故張貼上來,願此圖畫能在今天這特別的美好的日子,為你的生命帶來正面和揚升的振頻。

❤️ Carlie

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斬斷能量連繫(Cutting Psychic Cords)已聽過好多種方式去做。但一般都是斬了,以光醫治,就算,沒多久那個負面能量的連繫會捲土重來,不勝煩擾。

也有一些方式是祝福那個跟自己連繫上的負面的能量。如果連繫的另一頭是一個人,就在跟他中斷關係中的負面紐帶之前,給他送上祝福。祝福,也有很多種方式。

我知道自己背部有很粗的一條psychic cord,來自一個人。這個人無故的出現在我面前,做過一些令我討厭的事情,他那次是刻意來傷害人的,他負面給我的影響和能量歷時了好些時間都不散。我曾經想過用ego(自我)的方式去處理他,但我最後忍手沒有做,因為我內心很清楚,這樣處理,事情只會越搞越麻煩,對我對他和其他人都沒有好處。於是,我選擇了另一條路:大天使的愛。

今晚我就用了最徹底的方式去完成一次的cord cutting,今次在我的藥方裡,特別強調了「愛」的元素。愛能醫治,愛能讓黑暗消退。我邀請了諸位大天使來進行今次的潔淨工作。我不但中止了當刻跟他和其他人的負面連繫,更讓我以後減低再被他pshchic attack(能量攻撃)的機會。

更重要的是,我,和他,都一同被醫治。我們都變得完全,過去了的都不再需要出現。

身體症狀上,我這一陣子的頭痛、胃痛和無力感都消退了。至於心靈上,更不需多說,我知道以後可以睡得好好,我知道我已潔淨,被保護和安全的。我身邊的一切也都一樣。

感謝諸位大天使。

 

❤️ Carlie

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這張牌,我已經一連幾天都抽到了。

這張牌明顯的意思是,我是Man of Wands,充滿了行動力去實現自己。牌圖的紫色調子說出我已有自己的一套想法,我所想的和表現的就是我內心所想,不再受任何的轄制和蒙蔽。鷹想展翅飛翔,小鹿亦放步向前,我的信心和魄力一直帶領我向前衝。

但我一直思考Actor和我現在生命的連繫,直至今天終於明白了。

今天Rider-Waite塔羅課時,一位學員表示,他對工作常感到疲倦,他眼見其他同事做同樣的事情,也活力充沛,他總不明白為什麼他卻感到疲倦,像是能量被扯走似的,因為他對別人的能量感覺非常敏感。他說,他覺得自己像actor(演員),在別人期望下做事。他其實是好靜的人,在人群裡時偏卻就要做另一個樣子。

我聽了,深有同感。這個現實社會裡,就是要扮演角色,滿足別人的期望。大部份人其實已習慣了,他們只在自己的崗位裡,做完自己的事就下班去了,他們有自己的界線,自己的防衛。反而有一小撮人,心思比較敏感的,比較關懷別人的,卻常把別人的事情放在心上,很在意別人的一舉一動,別人有什麼問題或損傷時,總覺得跟自己有關,會反問自己是不是有什麼做錯了。所以這些人上班是不止做一份工作,他們也就更易筋疲力竭了。

我也表示,我也是一個actor。為了滿足別人,為了別人好過,我常常會戴面具,在別人面前以親切可鞠的面貌示人,對別人的什麼要求也答應,不懂推卻,雖然內心明明是不願意做的。如果我可以選擇,我就是愛躲在家裡,靜靜地看書,才不願意在別人面前裝笑臉,更不會為了跟別人看齊和建立友誼就跟朋友們說沒內容的話,甚至說三道四,閒言閒語。

當身邊的朋友總愛在背後互相踐踏,鬥數別人的不是,去表現自己多麼的了不起時,我卻對這些事情無動於衷,最好就leave me alone,因為這些都是none of my business。我不想加入這些是非圈,雖然我也偶有批評別人,可是我卻不想把這些批評放大,去顯得自己是多麼的高尚。我寧願退縮一角,做好自己的事。我覺得時間很寶貴,該用在學習上,用在對自己有益的事上,而不是花在沒建設性和影響友誼的事情上。

自小的家庭問題,以致長大後身邊發生的無止境的鬥爭,都令我體會到,人的言語是多麼的可怕。世界上大部份對人有益,幫助人成長的事情,其實都跟言語文字無關。學術需要用文字記載,智慧需要用言語交流。日常生活也有必然要說的話,例如去商店買東西要跟老闆談幾句,或者對身邊的人噓寒問暖。但除此之外,我們有沒有數算過,我們每天說那麼多話,有多少句是關心人的,在談論智慧的;卻有多少句是數別人不是,怪責別人低劣,更有多少句是借機自抬身價的呢?

這個世界太喧鬧,我還是喜歡躲在一角,做自己的事,才能讓我的人生美好一點。

但面對工作,面對各種事務,不是我想躲起來就能夠做到,我還是需要站起來,面對人群,擔當起自己在工作上和社會上的角色。

所以,我們必須做Actor。Actor可以解作起動者,或作演員。

我飾演角色,戴起面具,其實是因為我內心太敏感,對周遭的變化,能量的高低濃疏太在意。我的面具只是暫時為自己建起小小的一個保護罩,好讓我在生活中不致於太難受和疲倦。工作完畢,演出完畢,我才能卸下面具,放下防衛。

慶幸我的面具,變得越來越像真正的自己,質料也越來越薄。

而做演員也不一定是假的,演員還是可以流露真感情。我雖然戴起了面具,但你仍然能從我雙眼中,看到我真實的靈魂。

❤️ Carlie

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昨晚Simon在Angel Circle主持滿月祝福聚會,我第一次跟北歐女神Lady Freya接觸。

Lady Freya是關於愛,美麗,創造力,豐盛和戰爭的女神。

其實在午睡的時候,在夢中看見我有一隻貓。我一直以來都沒有夢見過貓,剛巧這天夢見貓兒的同一天,在聚會中我才知道,Lady Freya也有一頭很大的貓呢。

祝福儀式時,感受到四周的能量都轉變了,沉穩和實在的能量把會場(中心內)一向的偏高能量場拉回平均狀態,這樣才不致於令一般人進入會場時感到不習慣。這種能量的確是能把高大空的願望轉化成實質顯現的能量,我和每一個參加者,甚至是中心內,都正需要這能量。

我只是專心做自己的冥想,沒想過要得到什麼訊息,但還是得到了。初時不斷內心有訊息顯現(我不是聽見,是知道,我是claircognizance)說「receiving, receiving, receiving…」其實我不知道她叫我接受什麼,我只知道只要我開放自己就可以接受了,於是我敞開自己,接受她給我的任何隱蔽的好處。然後我又收到另一個很不同的訊息。她給我看一團火,然後叫我不斷的燃燒燃燒燃燒,可是不會燒得盡,我是有條件不斷燃燒下去仍然充滿力量。後來Simon引證,Lady Freya也是與火有關的,燒不盡是因為燃燒之後會變成土,故此不斷燃燒仍然不會缺乏。

我感到自己跟Lady Freya也產生了共鳴。晚上回家後,我嘗試找她。這是我第一次主動跟她接觸。其實也是因為我知道,她也想找我。因為非常疲倦,也沒有跟她多聊。只是知道她願意做我的保護,我的指引和教導者。我每問她會不會幫助我的時候,我都看見她甜美的笑容和柔長的秀髮。去到最後就笑得更大了。她真是美女一名啊。

她也告訴我,我可以從她身上學到什麼了。感謝,因為我正需要一位這樣的老師。

❤️ Carlie
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這是一支約8cm長的透石膏。它總體給我的能量是舒服輕柔的感覺,像護士細心的呵護和治療一樣。

我讓它的能量開啟和潔淨我每個脈輪,頂輪和眉心輪感覺尤甚,感覺到氣的流動。它的能量也跟心輪和應,我感覺到兩者都是容易受傷和破碎的,卻仍然帶著堅強和支持。

它的能量暖化我的太陽輪,增強我的力量。

全身被它的能量浸透,有一種軟綿綿的奶白色的光的感覺,令身體感覺非常充實。它的能量潔淨的,強化我的身體和心靈。

感受到它能量的平和和包容,有如身在大海的懷抱中。

它通透和清澈的特質,它告訴我,我是一個潔淨的管道,光的能量流動得暢通無阻。

它散發的光輝,不是最耀眼的光芒,往往會跟其他更耀眼的比下去。可是它最終的光輝卻是可以覆蓋所有的事物。

它告訴我,每個人對事物都有不同的感受和體驗,要開放自己,接受所有可能性。當我珍惜它時,它不耀眼的光芒也都會帶著鑽石般的光輝。我聚焦在哪裡,哪裡就是寶石,是恆久的,堅固的,帶有力量的寶石。

❤️ Carlie

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(English version below)

不少教導說,嬰孩極受身邊的父母和親人的思想影響。不單止他們的說話,甚至是他們心裡所想的,所有不同的情緒,嬰孩們都能接收到。如果大人們傳送給嬰孩的訊息和情緒是負面的,嬰孩會把這些負面的思想和情緒藏在潛意識,對成長和日後的發展有絕對的負面影響。大家都可以觀察到,在開心和諧的家庭中長大的孩子,往往比在家中充滿爭執和混亂的孩子,有更佳的表現和心智,情緒也更穩定和樂觀。故此不少人會提醒父母們,多向孩子灌輸正面的思想和情緒。

其實不止是嬰孩,有沒有想過成人如我們也會受其他人的負面情緒影響?有沒有想過你也可以為身邊每一個人傳送正面的情緒和訊息?

當你處身在繁囂的街道上,四周都會走過各式情緒的人。有些人在趕路趕車,也有人在擠迫的人群中推推撞撞,更有人高聲跟友人訴說各種生活的煩惱,你處身在他們中間,你的心情也自然煩躁起來,步伐也會急促,面容也會繃緊,並很有意識地保護自己的身體和空間,身體也彊硬起來。原本心裡的一份平靜就此被打敗了,你走在路上很難從容不迫。如果你日夜上班下班的時候都要在這種人來人往的街道裡鑽,恐怕會逐漸培養出一份急躁的性情和自我保護的緊張感。就算到你離開了擠迫的街道,那些急躁和緊張的性情仍然跟隨著你。

既然不良的情緒是可以傳染和影響別人的,何不以正面的訊息和情緒去影響別人?

所以為什麼人際間需要禮貌,因為一句「謝謝」和「對不起」已經能向別人送上一點正面能量。所以禮貌並非門面功夫不做也沒所謂。而沒有禮貌的人為什麼會令人覺得他們冷漠,是因為他們並沒有把正面的能量散發開來。一句「謝謝」和「對不起」並不耗費你什麼力氣,可是對接受的聽者來說,是一份正面的情緒影響力。正如當你遇見的每一個人都以禮貌待你的話,你的心情也自然好,性情也自然平和起來。

除了禮貌的常用語之外,你心裡傳遞開去的每一個正面意念或祝福,其他人也都收得到的。就算你只是心裡跟某人說「我祝福你。」也許對方耳朵聽不見,可是你的意念也有一種頻率,對方的內心是收得到的。當然成年人的心靈不及嬰孩們開放,很多時並不容易感應到別人的祝福和正念。可是日積月累之下,這些正念必能對人有所提升。

有沒有發現明星們為什麼越紅就越漂亮?除了因為更懂得打扮和能力的提升所得的自信心會在外表上顯現出來之外,眾多觀眾的讚許也是他們的滋養。因為得到更多人的肯定,他們的信心提升,他們內在的潛能就更發揮得淋漓盡致,相由心生就自然容光煥發。

所以多些祝福別人,多些稱讚別人,就算不說出口只在心裡說,也都對別人有莫大好處。

最後我想舉一個例子。某次用餐我把食物放進口中,才想起我未向食物祝謝。於是我心裡就向桌上和口裡的食物祝福。口中的食物即時變得更美味。這就是祝福的神奇力量。

Many people say that babies are highly affected by their parents and relatives’ thoughts.  Not only their words, but also their thoughts in mind and emotions in heart could also impose effects on babies.  If adults transmit negative thoughts and emotions to babies, these things would be stored in the subconsciousness of the babies and negatively affect the growth.  You can see that children who grow in happy and harmonious families are having better performance and mindsets, and be more optimistic and emotionally stable, compared with those grow in quarrels and chaos.

Not only do the babies, but also adults are prone to be affected by other people’s negative emotions.  Have you ever thought of transmitting positive emotions and messages to people around you?

When you are walking in a busy street, you are highly vulnerable that you may be affected by people’s different kinds of emotions around you.   So that when you have to pass along such busy streets daily and regularly, you would become more short-tempered and more tense, even though you have already left the busy street.

When negative emotions is infectious, why not infect others with positive messages and emotions?  Just like being politeness, you would pass along the positive energies to people when you say “thank you" or “sorry".  It is effortless to be polite and saying “thank you" and “sorry", but it imposes a great positive impact on the listener.  He/She would become happier and feel more respected.

On top of politeness, every positive blessings and thoughts are also received by other people.  Just saying “Bless you" in your heart and the positive energy would be felt by the recipient even though he cannot hear it in his ear.  Such positive impact could help raising one’s life and vibration in an accumulative way.

That’s why pop stars have prettier faces when they become popular.  Not only they know how to dress up, but the most important thing is that they are praised by many people, so their confidence is growing and so helping them to explore more of their potential freely.  Their glamorous appearance is just a reflection of their inner state.

The last example I would like to quote is that, once I was taking a meal.  When I put a piece of food into my mouth, I suddenly aware that I have not bless the food before I eat it.  So I bless the food both on the dish and in my mouth. I can feel that the food in my mouth suddenly become more delicious!  It is the power of blessing!

❤️ Carlie

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(English version below)

學過幾種靈性/能量治療法,繼有Sekhem,ThetaHealing,花藥,Magnified Healing,violet flame,Angel Therapy及現在學習的Spiritual Response Therapy (SRT),你會體會到,這些能量療法其實是每一個初學者都能拿捏得到,所花的時間不多,有時僅僅幾分鐘就可以了,可是所得到的效果,是遠遠超越了你所有的成本和付出。

最新接觸的SRT是對我來說很有共鳴,跟我很connect的一種療法。一個靈擺,幾個圖表,甚至在某些簡單的情況不需要靈擺和圖表,你也可以做得到SRT。將你前世和過去的創傷、執著、未學習到的功課,並它們為今生對自己帶來的不良影響,透過簡單的步驟,就一一的化解。類似目的的療法有很多,SRT是我覺得最易接受的,因為無論是作出治療的我們,還是接受治療的客人,雙方的過程都非常簡易,客人只是清醒地坐著便可,什麼也不用做,治療者也輕易地找到問題徵結,並即時解決,讓客人日後免受過去的陰影、情緒和信念影響下去。更可建立良性信念,為自己帶來更美好的改變。

我想,為什麼這麼棒、能帶來眾多好效果的治療法,做法卻是這樣容易?

不過,人生難道只有辛苦和經歷重重障礙,才能得到好東西?當然不是。

其實有很多好東西,很輕易就能得到,觀乎你是否相信,是否願意,是否開放接受,是否嘗試去做。

當然我所說的容易,並不是不用付代價,也不是懶惰都能得到的東西。其實所謂容易與否,也是觀乎心態。

我對SRT充滿興趣,所以就算要付代價,花好些時間去實習和研讀課本,我也是覺得容易的。

因為我相信好東西得來可以很容易,所以再難再麻煩的事,看來也很容易。

而SRT相對其深刻成效的簡易方便,不單是我,很多接受過治療的人都可以體會得到。

好東西就是得來這麼容易。

I’ve learnt many different energy and spiritual healing. Sekhem, ThetaHealing, Bach Flower Essence, Magnified Healing, violet flame, Angel Therapy and now studying Spiritual Response Therapy (SRT) and experienced that they are all that easy even for beginners, without cost you much time, and the result is far more than what you have pay for it.

Recently I am studying SRT. It is a therapy which connects with me very much. Just using a pendulum and some diagrams then you can execute healing. With easy steps, you can clear the past wounds, lessons not yet learnt in your past life and their effects brought to this lifetime. Many therapies are dealing the similar things. But SRT is the easiest one I think. For clients, they just sit and stay conscious with nothing to do. For healers, they can also easy to find out the source of the client’s problem and cope with it instantly, to help the client from the effect of the past shadows, emotions and beliefs and also build up positive beliefs for a better change of life in future.

Why such a great therapy only cost you so little?

But is it only going through hardships and obstacle then we can achieve good things in life? Of course not.

In fact there are many good things in life that could be easily achieved. It depends on your belief, your willingness, your openness to receive and your trial on this.

Nonetheless, it does not mean that even I am lazy and without paying any cost then I could get these goodness. What I mean is that, easiness on achievement depends on your belief.

I am deeply interested in SRT, so even I have to pay for a cost, that I spend much time in practicing and studying relevant books, I still feel easy on it.

Because I believe that good things come easily, so no matter how troublesome or difficult a thing is, I still feel it is easy.

SRT is of great easiness relative to its great results. Not only me, but also many clients have experienced it.

Goodness comes easily in this way.

❤️ Carlie

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某朋友的 BLOG發表了他對能量治療學習的憂慮。他關注的是,為什麼能量治療課程,只需要學習幾天,就可以達致大師的程度,是不是太兒戲呢?另外氣功有師徒制,師 傅窮幾十年去將他畢生的所能授予徒弟;而能量治療課程卻只是維時短短數天,是不是老師們要藏私,或本身功力不夠以致沒什麼可以教授學生呢?

以下是我的回應。

「你的觀點很值得令人深思。我們自小所有的教育都是長久的課堂學習,所有的專業也是經過多年的努力才能得到一張證書。所以學了幾天就成大師的能量治療又真的很難令人信服!

個 人愚見,能量治療的課程都是以教授技巧為主,但所有能量治療背後的那套支持它發展下去的,是各人的修為!能量治療本身是一種healing art,正如學習繪畫一樣,若然畢加索是你的老師,他就算教盡他所有的技巧,但如果你只用他本身一套的技巧去畫,最終你的作品都不會比畢加索出色,因為你 的畫不是你的,只是你模仿畢加索而成的仿冒品!

真正的能量治療,是按每個practitioner的專長,加以發展自己獨有的一門心得,才能獨當一面的一種藝術。你由老師處學了一套技巧都可以醫人了,但問題是你要做得更好的話,就是要靠自己將所學的加以發展才成。

所以,我們不是去問老師有沒有百份百將所知的教人,不是要注目老師有沒有藏私,有沒有料子。而是要看自己,如何能把手上的能力發揮得更好。

另 外,我也很羨慕中式氣功或玄學的師徒制,是近乎終身的教導。西方的能量治療學習似乎是散件式的、以課程為單元的教授。其實正面來看,各有各好處。終身師徒 制,你可以盡學一位老師的所有教導,有他跟進和指導你每一步的成長。但參與西式的能量治療課程,你可以集多位大師的大成。哪一種比較好,視乎觀點與角度吧

不過你的憂慮其實我也有,就是能量治療課程,學了幾天,就成大師了,質素有保證嗎?相信會有少部份人為了追求「大師」之名譽,而去報讀一些可以讓你一個月內,由初學者學到大師級的套裝靈氣課程。

而事實上,以我認識不少認真和具質素的靈氣或能量治療老師,對這樣的經營和教導手法是頗有意見的。認真的老師們,是不會輕易地就讓你讀到大師級,就算學員讀完初階再想學第二階,他們也要學員經過幾個月的沉澱,並且審核一下學員的狀況,到達某程度者才會被邀請學習第二階。

所以,修讀能量治療課程,首先是要挑選一個嚴謹認真的好老師。另外也要審視一下自己學習的目的為何,是追求名譽呢?還是真心想學好和深化一套學問呢?謝謝。」

❤️ CARLIE

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學Sekhem能量治療有機會認識這位埃及女神Sekhmet,是破壞、再生與醫治的神,力量強大。

今日嘗試連繫她,不很易,力量還未去到可以扭匙羹的地步。不過還可以收到一些訊息。

「很高興你學習Sekhem。你已擁有、隨時地醫治的能量。Sekhem是在中心和自然的能量,萬有的能量都包含其中,現在你既然已擁有,就要將你所有的顯露出來。你整個生命已充滿Sekhem這股醫治的能量。」

我問她,為什麼要拆毀?「拆毀之後才能重建,你如何在同一片地建起兩幢高樓呢?」

我問,我能做到顯露的工作嗎?「這是艱鉅的工作,因為現時人的舊我牢不可破,你要先拆毀自己,成為別人的樣式。不要期望別人跟你一樣。我會有辦法令世上所有不平衡的東西除掉,你只要做好你自己。」

我問,該如何做呢?「Sekhem能量已是一個拆毀和重建的能量,醫治就是拆毀與重建,所以你見有人做完Sekhem都病倒了,現在她已是全新的了。」

我真的要做嗎?「可以的,其實你現在已在進行著,你這幾天都常常睡覺,這是拆毀的一個過程,把你一直以為「忙碌就是好」的想法拆掉,重新讓你體會悠閒生活的重要,這能助你的生命提升得更快。」

我問,我步伐正確嗎?「你覺得如何?問你自己吧。」

❤️ Carlie

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