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最近讀著一本新書Pebbles in the Pond,是多位作者的短篇合集。來自世界各地的生命教練,他們都擁有不同所長,服務不同地區的人,他們都同時激勵著他們不同客戶的人生,啟發他們活出更好的自己。而在每一個生命教練的背後,各有不同的成長故事。

我發現,每一個今天能清晰自己的所長和方向,並啟導別人生命的人,他們的能力,全是來自他們小時候的成長環境,生活上遇過的挫折(而且是很深的!)。而且有時候,他們也曾經無知過,自甘墮落過,過著漫無目的的,無力的,傷害身心的生活模式,跟很多人一樣。

他們今天能重新得力,找到方向,發展潛能,服務大眾,成就大業,並不是因為他們都有良好的家庭和教育背景,不是自小都循規蹈矩,不是一早就知道自己要如何走,為之發奮圖強。他們都曾經弱小,曾經膽怯,曾經迷惘,曾經貧窮,曾經失意,曾經難過。但就是在他們人生低潮中,他們會回轉自己的內心,問自己「我這樣是為了什麼?」當他們開始懂得問這個問題時,他們就開始醒覺,開始尋覓更好的方向,開始擺脫以往的外在和內在的障礙。在他們向內心發問的那一刻,就是他們重生的開始。

如今,他們有能力站起來,也就更有力,更有智慧的,為到今天仍然在人生之汪洋中浮沉的人,燃上一盞明燈。他們都願意讓人走上比他們以前更少曲折,更清更明的路。他們都希望每個人都全然活出潛能,正如今天的他們一樣。

有些時候,聽到好些人感歎自己身世慘淡,出身不好,沒有錢,沒有親情,沒有愛,做事也不成功,繼續的過沒有錢沒有愛的生活。他們都習慣自怨自艾,就算他們內裡有千萬種潛質,他們都沒能夠發掘出來。他們會愛上別人的可憐,覺得別人垂注的眼神是他們唯一能依存的。而且自怨自艾成為他們的安全網,讓他們一輩子都不用努力,不用冒險,不用突破,安全地停留於這種自憐之中。繼續的埋怨,繼續的原地踏步,直至人生的終結。

怨天怨命的人,都會覺得自己不幸的故事是獨特的,認為沒有人能理解他的苦。他以為自己是世上最苦命的人。其實這是一種自大和自我膨脹。Pebbles in the Pond讓我看見原來人人也擁有不幸的過去,成長總是困難的,一帆風順的人背後也一定有他們需要經歷的苦。你以為自己最苦麼?一定有很多人比你的苦更甚。我們不能在正途上超越別人,也不需要拿自己的困苦與別人比拼。

也有很多人因為自己的成長歷程很困苦而感到自卑,覺得什麼都不如人。自大的困苦者會埋怨環境,自卑的困苦者卻會埋怨自己。但請放眼望望,例如Pebbles in the Pond的作者,以致很多各行各業成功的朋友,他們誰沒有困難過?但他們就是聽從自己的內心,憑自己的力量重新站起來。他們放下「我很差勁」的想法,堅持相信自己的力量和智慧是很廣大的。這種堅信成為爆發他們力量的出口,現在他們的成功和美好的生活引證了當日他們相信自己是正確的抉擇。他們能,你也能,只看你能否拿起勇氣,走上信心的路。

要由對前途的believing(相信)轉化為knowing(知道),唯一條件就是要你敢於起行。有些人總是不敢運用信心,他們總是要肯定知道那條路是可行的,他們才去行。但人生的路,哪有一開始就能給你清晰的看見和肯定知道的呢?要不你就原地踏步,一輩子都沒有成長過;要不就鼓起勇氣,憑信心走上每一條未知的路。

既然要走上未知的路,那麼我們如何知道什麼路是對的,什麼是歧途呢?你的內心就是在這裡扮演重要的角色。朋友可以教唆你做無益的事,同事可以強迫你做不喜愛的工作,親人也可把很多的期望壓在你身上。但唯有你的內心,是最了解你的背景、需要、喜好、期望、以致你的人生目標。周遭的人很多聲音圍繞你之下,只有你內心的聲音,才是最值得參考的建議者。

Carlie
前世今生探索工作坊Reading Your Past-Life Workshop

 

Image courtesy of FreeDigitalPhotos.net

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當我身體的中脈和七輪與天上父親的光和大地之母連結,我就開始了和宇宙共融的旅程。

我在宇宙裡面,宇宙在我裡面。

我處身在宇宙的包圍中,安穩,豐足。當我與宇宙融為一,我也就是宇宙。生機就在我之內,不斷的成長和擴展。

返回大地,在大地之母的臂彎中,孕育出各式的生命,不同的生命形態,都是以同一的目標而發展-擴展自己。無論是日漸成長的身軀,世世代代延綿不絕的生命,都有宇宙擴展自己的印記。動物之間的互相愛護和交流,這也是依循著宇宙成長的法則-愛-進行著。無論在小至地球上的小生物,大至宇宙的星系,都是如是的不斷伸展著。

我們作為人,又如何可以與宇宙和大自然整體的成長脫軌,只求安穩不變,縱容自己的慵懶與逸樂,讓生命原地踏步呢?

Carlie
Magnified Healing擴大療癒法第一階課程

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承上文談及無條件的愛之後,可能有人會問,當一個人無窮的付出,會養成別人的倚賴嗎?

不少人也有過類似的經歷。一位家人或至愛的人,因為有某方面的困難,例如健康問題或經濟問題,需要身邊人的照顧。而當這些身邊人無怨無尤的付出了精神時間金錢去幫助他之後,他不但沒有堅強努力的復元和獨立起來,反而變本加厲,讓自己變得更無力無助,企圖身邊的人能一輩子的照顧他,供應他所需。

一些人會狠下心腸,斷絕這不息的需索,好讓自己休息一下,也讓當時人學習自行成長和復元。

但更多人卻害怕被指責不負責任,也為求從不斷的付出中賺取被愛被認同的回報,於是繼續容讓對方吸啜自己的能量,一邊埋怨這頭吸血鬼,一邊自己卻繼續選擇成為受害者。

無限的愛並不等於縱容,不斷的付出也不等於是愛。付出愛到了某一刻,你覺得是時候放手休息,就好休息。當你照顧別人的當兒,感到異常疲倦,很不情願,十分勉強的時候,就是你內心提醒你要停一停的時候。

在你內心提醒你要休息的時候,別被自我ego在你頭腦內給你千百樣要繼續努力付出的藉口。例如「我是家裡的長子/長女/爸媽,我不負責誰負責?」「我不這樣做,是很不孝的。」「我是女人(男人),做女人就該是這樣!」「我是lightworker,我有責任要為地球做什麼什麼…」其他更多的藉口包括「我不做的話,他就死定了。」「我唔咁做好衰仔/好冇義氣啫。」「為了保存面子,我總要做的。」

我不是說任何事不想做就要立刻停手不做,也不是要給逃避責任者開脫。以上的話,只限於自己已經長時間不斷努力之後,感到疲憊而需要休息的時候,人常用來不讓自己停下來的藉口。

有沒有發現,以上一堆藉口中,看似是無容置疑的理由,實際全都是發自「我」的角度出發的。有沒有想過,自己其實並不是自己想像中那麼重要。世界若有你,很好,但世界若沒有你,也不會停止轉動呢。事情真的沒有了你的付出,就一定會變壞嗎?有沒有想過,只要你放一下手,讓當時人以自發的能量去自生自長,也可以有好的結果?

人有時想得自己太重要,以致窒息了別人自行成長的潛質。

而且,在不願放手的當兒,其實是不願放手自己的恐懼。你害怕你放手不理時,別人會怪責你,你會失去面子,像違背了承諾,無地自容。又怕自己不再付出時,就沒把握從對方身上支取到愛的回報。其實是自己怕失去愛、接納和認同,才會抓緊去做些事。

最後,如果在自己不斷的付出後,對方達不到自己心目中的樣子,不能給予你期望的回報,你就會覺得心不甘情不願。你會不自覺的埋怨對方「我對你這麼好,你為什麼這樣對我?」「我已付出了所有給你,為何你不能付出給我?」對方要給你多少,是他自願的,不是理所當然的,更不是以你「無條件的愛」去付出之名,要求對方也要給你同等的回報。當你要求或期望對方給你什麼回應和回報時,這已不是無條件了。越是為了得到回報而死心塌地的付出的,越是控制欲強盛。當你付出的不是出自真愛,你能接收回來的也不會是真愛。

努力而盲目的付出,最終表現的,並不是無條件的愛,而只是自我的增張、恐懼的掩飾、與控制欲的展現。

真愛不單是行動,也是「無為」,容許供人成長和選擇的空間和自由。

下一篇,再談當事情出了狀況,我們想發脾氣,有憤怒和不滿時怎麼辦。

Carlie
冥想一對一基礎課程Meditation Basics

近來漸漸發現很多過去的經歷,哪管看起來是多麼的沒有意義,難過,甚至曾遭受非議,也是對自己的一種磨練,好預備今日做好我的工作和使命時有更大的容量(capacity)。

多年來經歷過不同的人際關係和感情關係,令我更容易明白客人面對感情問題時的心情,問題的核心,提醒她們底線在哪裡,並指引一條對她們和各方面最可行的路。她們當然可以選擇接不接受我的建議,但最少事情的徵結在她們心裡都有個底,知道哪樣的決擇終歸會有什麼後果。

另外,就如我幾天前在blog說過,現在我能快速和準確地翻譯好一些連結大天使用的禱文,是有賴幾年前做過兼職翻譯員所賜。當時做翻譯員,純粹為賺錢,沒想過對我未來的工作也很有用。那一次的翻譯禱文,我也沒有校對過(proofreading),就已經很通順了。

談及工作,過去多年的工作經驗,對我今日的事業有非常大的幫助。過去的工作培養了我成為一個實幹的人(哈,有點像議員的宣傳口號!)我很慶幸自己有能力去擔起很多繁瑣的工作,例如文書、宣傳、各樣活動的安排,不用依靠其他人幫自己完成,也不用擔心自己做不來。做不來的事我就不做吧,而做得來的事,我是有動力去做,願意承擔,不推卸的。

最後,多年前曾經因為跟媽媽的關係漸漸演變為一種attachment(依賴),令我下定決心搬家跟媽媽分開住。分開之後,跟媽媽的關係反而更和諧,和她的溝通多了,媽媽也學懂更獨立和有自己的成長。當時朋友們都不明白我為何這樣做,因為傳統觀念認為女兒理應跟媽媽同住,好讓她得到照顧。我也順勢常在別人面前稱自己為「不孝女」,雖然內心我很清楚自己在做什麼。

到了今天,我在面對和處理人際間的依賴時,我也會有所警覺。在平衡的關係中,我是很樂意付出的。往往卻令一些非常需要更多愛和關注的朋友對我有更大期望,認為我就是他們的「好朋友」,或者有問題時可以隨時隨地召喚來幫助自己的人,甚至有些認為我是理所當然要幫助他們的。我若順應他們頻密、隨時隨地和理所當然的要求,相信有一百個我也不夠去回應他們的需求。這時設下適當的界線,適時的say yes、say no和沉默,是需要的。一方面保留自己的力量得以完整,不因此而流失,更重要的是,是讓對方有足夠的成長空間,引發他們以其他更好的方式面對問題。依賴絕不是好方法,人在依賴中是看不到自己正在依賴,更會認為我為什麼對他們這樣冷酷。但當我不再順應他們所求,他們自然會從別的方法,或靠著自己,得到更好的幫助和成長。我被指冷酷又何妨,最後當他們找到自己最好的路時,就不會再介意以前的事了。

Carlie

奧修禪卡(Osho Zen Tarot)實用讀牌課程
提 升直覺力工作坊Intuition Workshop

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Carlie Lai


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