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希望之光生命天使天堂香港carlie angel circle hong kong hope light life

香港Vogue時尚雜誌以「帶來希望的人」作為人物專訪主題。我在想,與其將眼光放在那些名人身上,不如問問自己,是否能做這個「帶來希望的人」?

相信貴為長期讀者的你,對我有一定了解都會猜到,我想講世上最能帶來希望的人,一定是自己。現今世代,疫情肆虐,社會變幻莫測,這兩年來你一定深切體會到,再也不能單單靠運氣、社會制度和環境,獲得好處和保證安穩。以前拜豐盛繁榮社會所賜的 free-rider 時代已經過去,現在最可靠的,就是你自己雙手。

你就是自己的希望

你掌握了多少才幹?多少知識?多少經驗?多少資源?多少人脈?如果不足夠,你願意分配更多時間,去找尋目標、學習、操練、嘗試、與人連結、開發及創造嗎?

請記住,你若然被奪去了一切,最後你仍然擁有而絕不失去的,就是你的內涵、能力和意志。所以,好好增值自己,你就是自己的希望。

成為別人的希望-做好自己,每日做更好的自己

不一定將自己幻化成為什麼英雄,做很偉大的事,才能成為別人的希望。

做好自己,每日做更好的自己。你的專注、努力、成果,會建立你的自信心,自信心助你散發光芒,能感染別人,對別人產生影響力和啟發。你偶爾說了一句話,做了一件事,無意之間,某人看在眼裏,觸動到他的心,引發他去更愛惜自己,或激勵到他去做以前沒想過的事,帶給他更好的結果。

我曾經在社交媒體說過一句話,有朋友因此放棄了自殺的念頭。

我現在一人創業奮鬥的模式,亦引來一些朋友對自己生活和事業現狀更深的自省,會問問自己的生命還有幾多可能性。

我只是做自己,對別人的影響力和啟發就在無意間發生。

我不需要有驚天動地的偉績,但若在一些人的生命裏留過一點痕跡,讓別人的生命之花開得燦爛一點,我就不枉此生了。

實踐「活得像天堂」的概念

成為別人的希望,人人都可以做到。我相信這是人類群居的意義。每個人的存在,能互相滋養着彼此的生命,每個人都是別人的天使,這是活得像天堂的概念,你認為呢?

❤️ Carlie

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hong kong meditation 香港冥想

冥想不止是一個讓你平靜下來的過程,更是一個讓你知道自己有多煩亂的過程。

有些人總是不能停下來冥想,或把冥想設定成一個複雜而不能常做的過程。他們就是喜歡活在煩擾中而不自知。

越是害怕冥想,覺得自己不能冥想,認為自己總不能靜下來的,更需要冥想。

或者有冥想習慣的,但生活中總不能讓自己有一分一秒停下來,靜心也只能停留在他們的冥想中,而跟生活分割了開來。

不讓自己停下來的意思,不止是不停的工作不休息之意,更是每一刻都需要有人在身邊陪伴,需要聽音樂或開電視的背景音響,需要倚賴其他物品去讓自己好過一些,總是不能安坐下來而不停地做些小事和製造聲響,總是覺得缺少了什麼而感到不安穩。

那他們的冥想習慣並不能帶給他們真正的益處,因為他們未能在生活中覺察自己原來是這樣煩亂。在煩亂的每天生活裡那幾分鐘的冥想,就似乎是裝飾品而已。

生活紛亂,內心也不會平靜。負面情緒,煩躁,憂鬱,恐懼等,就會出現。

所以在每天花幾分鐘冥想的同時,也要學習察覺自己生活中每一細節裡的不安不穩的內心變化。

懂得覺察,才是冥想的精神。

❤️ Carlie

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這是幾天前已想到要寫的,與昨晚那宗慘劇無關,希望這篇文章不會勾起大家的難過。

一般人總是嚮往平穩的生活,不要變幻,更不要意外,因為變幻和意外都會帶來衝撃和痛苦,但求事事都能掌握。這是人的天性。

但我們又知道,人生中的難關、改變和低潮,是給予生命學習和成長的機會。我們的肉體往往不想要這些難處,但靈魂深處卻又促使我們投身為人,目的就是透過人生的經歷而讓自己核心的靈魂有長大成熟的機會。

究竟,平穩和改變,安定和成長,如何放在生命中最適當的位置?

我個人的看法是,人的確是需要一些經歷、意外和改變,才能透過新來的境況,刺激自己的思想、情感、反應,在新境況中發掘鮮去了解的自己的一面,激發自己的潛能,擴展自己的境界。所以,在人生中經歷豐厚的人,他們一般都顯得成熟透徹,人生的難關造就了他們靈魂的結晶。

但是,如果人生的每一天都在轉變,充滿風風雨雨,人是很難吃得消的。人們追求的是成長而已,卻不是奴役和受虐。

所以人追求建立安全的居所,安穩的家庭,足夠的物質,平穩的人際關係,寧靜的心境,就是為了在自己經歷變幻,逐步成長的當兒,也有一個穩妥的物質、身體和心理的基礎,讓自己的經歷和學習,少一點憂慮,多一點支援。也在這平穩當中,儲蓄更多力量和冷靜省思的空間,讓發生變幻時,有更多的資源去面對。

但若人為求安舒平坦,卻讓自己躲在安全島中,避開外面的風雨和變幻,就令自己失去成長機會,能量停滯不流動,人生就只剩下苦悶。而且,人生中意外、變幻、流動、經歷是在所難免,沒人能完全避免。若未曾有所經歷成長,到有難關出現時,就會無所適從,不懂招架,最後落得身心傷痕累累。

相反,也有人一直在追求建立平穩的家庭和支援網絡,因為他們讓自己面對和承擔人生中各種起伏和挑戰,他們希望在一身勞碌疲累後,家裡就有人在等他,給他安慰和照顧,那麼他們才能凝聚更多力量,迎接第二天的挑戰。

所以,安穩和變幻,都一直在人生中交錯著。

安穩時要感恩和享受,卻不要怠惰。

變幻時,要勇敢不怨懟,因為這一切都只是一剎那。記得有一片平安之地,在不久的前面等著你呢。

❤️ Carlie

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最近讀著一本新書Pebbles in the Pond,是多位作者的短篇合集。來自世界各地的生命教練,他們都擁有不同所長,服務不同地區的人,他們都同時激勵著他們不同客戶的人生,啟發他們活出更好的自己。而在每一個生命教練的背後,各有不同的成長故事。

我發現,每一個今天能清晰自己的所長和方向,並啟導別人生命的人,他們的能力,全是來自他們小時候的成長環境,生活上遇過的挫折(而且是很深的!)。而且有時候,他們也曾經無知過,自甘墮落過,過著漫無目的的,無力的,傷害身心的生活模式,跟很多人一樣。

他們今天能重新得力,找到方向,發展潛能,服務大眾,成就大業,並不是因為他們都有良好的家庭和教育背景,不是自小都循規蹈矩,不是一早就知道自己要如何走,為之發奮圖強。他們都曾經弱小,曾經膽怯,曾經迷惘,曾經貧窮,曾經失意,曾經難過。但就是在他們人生低潮中,他們會回轉自己的內心,問自己「我這樣是為了什麼?」當他們開始懂得問這個問題時,他們就開始醒覺,開始尋覓更好的方向,開始擺脫以往的外在和內在的障礙。在他們向內心發問的那一刻,就是他們重生的開始。

如今,他們有能力站起來,也就更有力,更有智慧的,為到今天仍然在人生之汪洋中浮沉的人,燃上一盞明燈。他們都願意讓人走上比他們以前更少曲折,更清更明的路。他們都希望每個人都全然活出潛能,正如今天的他們一樣。

有些時候,聽到好些人感歎自己身世慘淡,出身不好,沒有錢,沒有親情,沒有愛,做事也不成功,繼續的過沒有錢沒有愛的生活。他們都習慣自怨自艾,就算他們內裡有千萬種潛質,他們都沒能夠發掘出來。他們會愛上別人的可憐,覺得別人垂注的眼神是他們唯一能依存的。而且自怨自艾成為他們的安全網,讓他們一輩子都不用努力,不用冒險,不用突破,安全地停留於這種自憐之中。繼續的埋怨,繼續的原地踏步,直至人生的終結。

怨天怨命的人,都會覺得自己不幸的故事是獨特的,認為沒有人能理解他的苦。他以為自己是世上最苦命的人。其實這是一種自大和自我膨脹。Pebbles in the Pond讓我看見原來人人也擁有不幸的過去,成長總是困難的,一帆風順的人背後也一定有他們需要經歷的苦。你以為自己最苦麼?一定有很多人比你的苦更甚。我們不能在正途上超越別人,也不需要拿自己的困苦與別人比拼。

也有很多人因為自己的成長歷程很困苦而感到自卑,覺得什麼都不如人。自大的困苦者會埋怨環境,自卑的困苦者卻會埋怨自己。但請放眼望望,例如Pebbles in the Pond的作者,以致很多各行各業成功的朋友,他們誰沒有困難過?但他們就是聽從自己的內心,憑自己的力量重新站起來。他們放下「我很差勁」的想法,堅持相信自己的力量和智慧是很廣大的。這種堅信成為爆發他們力量的出口,現在他們的成功和美好的生活引證了當日他們相信自己是正確的抉擇。他們能,你也能,只看你能否拿起勇氣,走上信心的路。

要由對前途的believing(相信)轉化為knowing(知道),唯一條件就是要你敢於起行。有些人總是不敢運用信心,他們總是要肯定知道那條路是可行的,他們才去行。但人生的路,哪有一開始就能給你清晰的看見和肯定知道的呢?要不你就原地踏步,一輩子都沒有成長過;要不就鼓起勇氣,憑信心走上每一條未知的路。

既然要走上未知的路,那麼我們如何知道什麼路是對的,什麼是歧途呢?你的內心就是在這裡扮演重要的角色。朋友可以教唆你做無益的事,同事可以強迫你做不喜愛的工作,親人也可把很多的期望壓在你身上。但唯有你的內心,是最了解你的背景、需要、喜好、期望、以致你的人生目標。周遭的人很多聲音圍繞你之下,只有你內心的聲音,才是最值得參考的建議者。

❤️ Carlie

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以下這個個人反思練習,不用急著一次過做完。可按自己的步伐去反思。找一個安靜舒適的角落,安靜自己,由你的心去回答這些問題,或和你信任的人一起以交談方式進行也不錯啊。

我覺得這會給予自己一個重新審視自己生命,以及為自己加油的一次反思過程。Enjoy!

by Ann White “If Only I Could”:
1. 何時我會感到生命是有意義的?
2. 那些對自己很重要的人,我有沒有告訴他們自己的感受?
3. 有沒有什麼理想是我願意為之犧牲的?
4. 如果我能再活一次,我會改變什麼嗎?
5. 世界上最能帶給自己快樂的是什麼事?
6. 去年我最重要的三個成就是什麼?
7. 去年自己最大的三個錯誤是什麼?
8. 什麼計劃和目標,如果不去做,我會後悔的?
9. 我三個生命目標是什麼?
i. 我現在做什麼去達到它?
ii. 下個月有什麼可行步驟去達成這目標?
10. 若我只能給予我的孩子三個忠告,那是什麼?
11. 我最想別人記得我活過,做過和達成過什麼?
12. 只用一句說話去形容自己,那會是如何?
13. 只用一句說話去形容自己的生命,那會是如何?
14. 我是否誠實地愛自己?
i. 我做過什麼愛自己的行動?如何表達這種愛?
ii. 什麼愛的行動是我想對自己做的?
15. 有什麼愛的行動已對以下的人做的?
i. 伴侶
ii. 朋友
iii. 鄰舍
16. 有什麼愛的行動能對以下的人做的?
i. 伴侶
ii. 朋友
iii. 鄰舍
17. 我已做什麼令世界更美好?
18. 我能做什麼令世界更美好?

❤️ Carlie

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New Ager口中和祝福語中常常出現「光與愛」這三個字,說了那麼多年,有人知道它的含意嗎?我們大都只知道光和愛是最高的能量頻率,有人說光行者要保守我們的光能照亮人前,有人也說世間上只有愛是真實的,沒有愛做什麼也是枉然。有人說光是宇宙真理,有人也說愛是所有正面能量與動力。有人更覺得光與愛是差不多的東西,不了解之間的分別。

說到底,其實光和愛是什麼?為什麼要把光與愛放在一起?既然都是高頻能量,只談光或只談愛豈不足夠麼?或為何不把其他美好的特質例如智慧、力量、平安、豐盛、美麗等都加進去?聖經裡耶穌也有說過光的比喻和鼓勵人去愛上帝和人類,為何基督徒反而不及New Age人常常把光與愛成雙成對地掛在口邊?彷彿懂得一句「光與愛」就把全世界最好的祝福、最大的療癒都包含在裡面,成為了New Age人的口頭禪。

“The Power of God externalized the universe through love. Every solar system of planets and satellites are held by Love within their orbits…” Archangel Michael, “Law of Life and Teachings, p.52)
神的能力通過愛在宇宙中顯化。每個太陽系裡的行星和衛星都是由它們軌跡裡的愛維持著…-大天使米高,《生命法則和高靈的教導52頁》

“They (The God and Goddess of Sun of our solar system) had learnt the two activities of the Flame of Life within the heart, the activity of cohesion and radiation. They know that by radiation They could keep the planets of Their system in a certain order, each planet a certain distance from its sister planet and so create and sustain a harmony and unity in Their system. They knew that by cohesion They could hold the planets in the perfect place in their orbits and keep them from flying out into interstellar space and entering other orbits. They used the same two activities We are endeavoring now to develop among the earnest and sincere students, the power of magnetizing good and then radiating that forth.” Master Jesus, “Law of Life and Teachings, p.52)
太陽系的神們知道在心裡面的生命火燄的兩個活動模式:凝聚和散發。祂們知道以散發的方式就能把太陽系的行星保持一定的秩序,每個行星之間保持相當的距離,因此營造和維持到太陽系裡的和諧和統合。祂們知道以凝聚的方式就能夠把行星維持在軌跡上完美的位置,保守它們不致於飛出外太空和進入其他軌道。祂們運用同樣的兩個活動模式,即是吸引好東西,然後由之散發的力量,這是我們致力在我們認真誠懇的學生中培養的力量。-耶穌,《生命法則和高靈的教導52頁》

《生命法則和高靈的教導》裡,「散發」此字是經常出現在宇宙中各星球和存在被創造時,由各層級的太陽和眾位負責創造的神散發出來的光束(ray)之時。不同的光是創造不同層面的能量。「凝聚」、「吸收」和「愛」常常出現在眾被造的星球和存在所接收的美好的特質,光束和能量。當這些美好能量被吸收和凝聚,在靈性上就是漸漸的成長進化,在物質和形態上就是顯化(manifestation),就造成了個人層面以致宇宙層次上的豐盛(abundance)。而靈性和物質層面的提升,造就了更多的光的發揮和服務的機會。

一個孩子的出生,過程就是經由男女之間的相愛,以致吸引了新靈魂臨到他們當中,形成新生命的顯化。當他來臨世間,在他的生命藍圖中已定下了他帶到這世界的禮物和使命是什麼。這個孩子,就是為彰顯他這使命和服務世界,也就是光的散發。

以上說明了,愛與光密不可分的關係。

愛是吸收性的,聚合性的,包容性的,內歛的。在愛一個人的時候,你總希望把他抱在懷裡,收到自己的家裡,而不是把他推出去。而這愛不但只是感受上的包容接納,而是帶有一種孕育和落實的意思。愛把光吸收,就是把意念化為實體。母親孕育孩子,就是這種愛的力量帶動養份傳送到孩子的身體中,讓他長大,出生成為人。每一次夢想的實現,計劃的落實,背後也是有這股愛維持著。富人若不愛金錢,他不會賺到錢。藝術家若不愛創作和表達,他也沒可能有產出。愛,把萬物連繫,包含和轉化,讓一切成為真實,成為可能。

光跟愛的分別,就是它是散發性的,擴張性的,提升性的,直接單純的,帶影響力的。光是原始創造的源頭,若然愛是創造的熔爐,光就是燃亮熔爐的火。沒有火,熔爐也沒有用處。沒有光,愛也沒有內容。在光裡,你不可能埋藏什麼,一切都原形畢露,真相和真理完全的顯現。光只想向外走,就像人也有發揮自己、做些事、貢獻什麼的意欲。清晰自己的光的人,他們知道要為誰服務,在人世間向哪個方向走,就像光點亮了他們的路。他們的服務和貢獻也能對別人和環境產生影響力,就像光照亮了別人。光也是擴散性的,我的光照亮了你,你受益了也都能感染別人,從此不滅的傳遞下去。

散發光的動力是愛。愛所凝聚的是光。

若愛是陰性的,內向的,光就是陽性的,外向的。陰與陽互相產生彼此,清楚分別但又相融而不排斥。兩者合作,成為宇宙、大自然和萬物的循環和完美的配合。

我們要傳遞和擴展光,而愛的發展,就是要感動人心。

光與愛並存。也許,這就是宇宙真理的一部份。

❤️ Carlie
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有朋友問,天使與宗教相關嗎?

是的,如果要考究記載天使典籍的源頭,猶太教,基督教,伊斯蘭教等神聖典籍中,天使都佔相當重要的角色。所以當人說起天使,很容易就令人聯想起跟宗教有關聯。

而現代思潮,尤其新時代思潮(New Age),都對制度化的宗教產生懷疑,卻更重視日常生活中與神聖接觸的經驗。所以今天我常說的天使,已經是在宗教的制度以外,一般人透過心靈去體驗神聖的其中一面。不需要加入和參與宗教,只要靠我們的真心,就能讓天使進入我們的生活,獲得加力和指引,全然活出我們生命裡應有的愛、智慧和力量等本質。

而天使是人們比較容易接觸和體驗的神聖對象,因為天使也就是神(宇宙最高意識)的使者,祂們的存在目的就是要幫助人體驗和了解自己和萬物的真正崇高的價值,祂們的工作就是要跟人接觸。(其實天使是有分不同職階的,這裡我所指的是直接親近和看顧個別和整體人類為職責的天使。)

而有些人會覺得「天使」很陌生,也像是只有西方人才會信奉的神聖使者,跟我們中國人無關。其實宏觀而言,天使和所有神聖使者(例如觀音、佛陀、耶穌甚至宇宙最高意志的神)都是比人類的能量頻率更高的存在體,都是沒有物質性軀體的神靈,祂們較高的意識和能量頻率都同樣能幫助人類,沒有說信奉誰會比較好一點,也不是多人信奉的就是最適合自己。當你心態越開放,你就越體會到無論哪一個神聖使者都有其彰顯的價值讓你效法和依靠。當然我們是可以選擇信奉誰。而天使一直被形容為擁有西方人的面孔、有一雙翅膀、穿著長袍等形象,也只是人類心理投射,為讓人類自己明白他們所接觸的是天使而被賦予的形象。所以我們不必拘泥於天使是「西方/宗教的產物」而跟祂們產生隔膜。

從人類的角度,天使是以靈體的狀態存在,所以人們要接觸天使,一是天使把自己的能量凝聚落實,把自己的力量和形象顯現在振頻較低的物質層中,讓我們的五感可以觸及。一是人們把自己的能量振頻調高,以接近天使的頻率,有助與祂們相通,而透過第六感或直覺,領會他們的訊息和存在。

天使有祂們自己的意思去安排何時直接介入人類的生活,例如在緊急的時候救助人們的性命財產。而祂們介入與否都是按照每個人和整體最大最高的好處和所需的學習而進行,所以如果一些人遭遇苦難,但發現天使並不去拯救他們脫離,原因不在於天使不聞不問,而是天使知道那些人要經歷過那苦難才能有所成長。

既然我們不能期望天使何時會主動顯現祂們自己,不如就我們自己動起來去親近祂們。

祈禱和冥想這些集中意念的方式,都是接近天使和跟天使溝通的重要渠道。另外,在日常生活中,多細心留意身邊微小的象徵,或自己身體和感覺裡些微的變化,這些都是天使顯示祂們訊息與存在的方式。天使和人類不是分開存在於兩個世界,而是共存於一起。既然如此,我們就不要浪費這個良機,就打開自己的心靈,接受天使給予我們的支持和導引,讓我們淋漓盡致的,活出我們本來美好的面相。

❤️ Carlie

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生活裡的事情,不單是自己決定和安排就夠了。

例如有次當我安排了某天的日程,心裡總覺得有點不妥當,但又找不到哪裡有問題。那就不理啦,本打算照日程行事了。就在這天天亮的時候,卻因緣際會,無意間發現當日其中一個要去的地方,它給我的種種跡象顯示,那不是我feel connected 的地方(我之前並不知道那是什麼地方)。那本是很有趣的一個活動,但卻在一個自己不感到舒服的地方舉行。於是思考過我的缺席對別人沒造成損失之後,我臨陣退縮。在道義上,我這樣做是很差勁的,像背棄了別人似的,這樣的做法看來也有點意氣用事。理性的人一定認為我這個不是缺席的理由吧?

當我跟活動主辦者表示了我不能出席之後,反而覺得鬆口氣。因為,其實那天是有另一件也很重要的事情要做的,只是當初沒有空檔也就做不成,現在騰出了空檔,剛好就可以完成那件事。而且,當我的日程重新編排過後,本來中間有些一、兩小時的空檔不知如何處理,現在重新洗牌,反而安排得妥妥貼貼。

後來發現,那個我缺席了的活動,只對我自己有益處。而後來代替它日程裡位置的那件事,是跟我身邊的至愛親朋有關的,理應是我首要考慮去做的事。我真的不得不相信,除我的意識之外,有另一個更大更包容全面的意識,跟我一同舖排我的生活,透過微妙的安排,提醒我,除我自己以外,我身邊的人也需要我的關注,以及祂也知道我亦需要身邊人的關注,於是就引導我去更改日程,造就了一個更理想的日程安排。

我和那個更大的意識,是共同創造我生活的合作伙伴。我去活我的生活,這更大的意識就是在微調(fine-tune)我的生活。

也許有些人認為,既然我只能在兩件事情中擇其一,沒有實質比較之下,我又如何知道哪個安排是最理想的呢?會不會我去參加原本那有趣的活動是最好的呢?當然客觀比較就做不到了,只是我對生活和那更大的意識有一種信任感(faith)。既然選擇放棄那有趣的活動,我就不會再擔心自己是否放棄了一個更好的選擇,不會憂慮這樣做是否有問題,不會再去比較,不會再思前想後。我信任自己將日程重新洗牌是順著生活之流走去,是信任那更大意識的帶領和提醒。

就是這種信任感,我就知道,那一天我會過得很好,雖然那一天仍未開始。有了信心和展望,那是邁向理想結果的指標和動力。而就算結果不能預計,只要懷著信任,放鬆而具力量的邁步,沿途也是一趟漂亮的旅程。

至於那個更大的意識,可以有不同的名稱:天使,神,上帝,耶穌,佛陀,觀音,守護靈,高我,命運,緣份等。名稱並不重要,重要的是順著祂們和形勢的帶領,不固執初衷,(在整體益處最大化的前提下)容讓自己有靈活轉彎的餘地,祂們和我是可以共同創造更理想的生活的。

❤️ Carlie

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都市人的工作都很忙,忙碌程度連午飯也沒得吃,晚晚只夠時間回家洗澡睡覺,周末和假期也不能放下工作。

為了什麼?有人為了維持份工,有人為了維持生計,有不少人更是為了未來的自己和家人,希望在現在有力量有機會時就盡量賺錢,好讓一家人將來能過安舒的生活。

自己是這樣想,可是往往家人的想法並非同步。

當家裡的老老少少安坐在家中一同看電視,一同享受天倫時,他們就會極力想邀請你加入他們的行列。但忙碌中的你眼睛根本不能離開電腦螢幕,雙手不能停止打報告和電郵,甚至忙碌得不能離開公司回到家中。家人不了解,為什麼我們一家共聚難得這樣愉快,你總要嚴肅地冷著面對著那些沒有情感的電腦和紙張。而你,也因為要集中精神工作,不能分心,你也沒有多花唇舌去安慰家人,解釋你辛勞工作都是為大家的將來著想,你以為他們會自動明白。久而久之,家人就會覺得你冷漠,繼而對你也冷漠。如果是夫妻,甚至會因為彼此的冷漠而生起分開的念頭。尤其如果家中的女性比男性更忙於事業時,男性往往不能接受女性比他忙,更不容易體諒和接納女性因為工作而引起的冷漠的關係。

勤勞工作明明是大好的一件事,為什麼會引起誤會,冷漠,甚至關係的決裂?

因為當你辛勞工作時,你的目標是放在未來。而家人享受共聚的時刻,目標就只放在當下。他們要享受當下的快樂,而你卻要把快樂推遲至未來。尤其在缺乏溝通和互相了解的情況下,家人根本不會明白你現在辛勞工作的苦心,只會怪責你為何這樣冷漠。你也錯失了當下跟家人享受快樂和共建關係的機會。

所以,忙碌的人,你要好好的想想,你追求的是豐足的未來,還是當下就能擁有的美好的家庭生活和人際關係。

而忙碌工作所犧牲的,除了家人,更是自己。大家都很清楚,過度辛勞能帶來各種心理壓力和生理的不協調。再加上缺乏家人和至愛的人在你背後支持,人是很容易在這種狀態下崩潰的。精神緊張,食慾不振,失眠,體力和抵抗力下降,心情煩躁,加上人際關係的不和諧帶來的煩惱,你就會質疑你這樣辛勞是為了什麼,值不值得。

所以再忙,也要讓自己的內在心靈世界得到休息和抒展。就算你的工作再有意義,公司再需要你,也不要讓自己的心過度沉迷於工作中,對身邊的人麻木了感覺,甚至連自己的內在,快樂還是失落,也不能了解,不能掌握,不能愛護。到最後,失去了身邊的人的支持和關係,也失去了自己。

家人會怪責你,愛人會離開你,但慶幸的是,你的內心並不會摒棄你。你的內心願意在你勤奮努力的時候,繃緊著自己與你衝刺。那麼當你內心有任何狀況,他於是發出種種身體和精神上的警號,去喚醒你對他的關注,祈求你讓繃緊的精神有多些休息的空間時,你也該對他好一些。

因為對內心好,就是對你好。

而當你的內心達致平衡平靜的狀態時,也能感染身邊的家人至愛。你也許仍要埋首工作,但你平衡的內心會幫助你對你身邊的人更柔和和接納,減少你和他們之間的冷漠。他們會愛你更多。

❤️ Carlie

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今晚隨手拿起兩塊天然水晶為男友那酸軟的雙腿按摩。

一邊按摩,一邊凝望著手上的晶石。小小的一塊,現在我們都愛把水晶用作工具,為我們完成一些工作,達成一些目的,包括按摩,增強健康、氣場和運勢,吸收不需要的能量,提升靈性,甚至用作工業用途等等。

但天然水晶的形成,原本並沒有這些目的。

水晶和很多大自然裡的產物一樣,它們的形成和生長,本身並不具有什麼目的。它們就是隨著自然的物理環境,在沙和土,風和水,甚至在壓力和熱力下,經歷千萬年的沉積和變化,形成今天被我們稱為「水晶」的東西。它們顏色和構造千變萬化,每一塊晶石都是獨特的。而且,它們形成後仍是深藏於大地不露,它們沒想過自己會為人所用,直至有人有意或無意之間把它們發現和挖掘。今天在我們手上所有的晶石或經過雕琢和打磨,或原石上的不規則斷口,都是到最後經過人的外力施加在晶石身上的記號。至於晶石有便宜也有昂貴,品質也被分為不同級數,也只是人們給予它們的外在評價而已。

我們一直將水晶視作工具,去完成一些工作和目的,將水晶工具化,甚至認為配戴什麼晶石就會發財,什麼晶石會擋剎,什麼晶石會增人緣等功用。漂亮的晶石會被列為寶石,供珍藏和配飾用。現時人們更認為運用晶石與靈性發展和提升意識有十分密切的關係。

水晶的謙卑,就是它們的長成其實並不是為人而作。它們存在就是為了自己的存在,按著大自然環境的步伐,順著自然發展出各自獨特的形態。它們沒想過有一天會被人發掘和運用,也沒計劃過如何長得更美去提升在人類心目中的級數和價值。甚至沒想過它們長得那麼美,卻一直被埋在泥土裡,未被發現的話會如何浪費。它們就是為了存在。

所以我尊重和喜愛每一種晶石,甚至大自然裡隨處可拾的小石子。就算在人們眼裡是劣質的晶石,或未打磨精緻的成品,我並不因為它們的售價和質素而嫌棄它們。因為,我深愛每一顆晶石裡面,那千萬年的歷練變幻,而形成今天它們每一顆的不同形態。它們的美態都是來自歲月的沉澱,它們的力量和能量是由大自然千秋萬代地積累孕育而來的。就算我不知道手上的晶石是什麼名堂,價格如何,級數如何,有何功能,能不能為我帶來好運和提升靈性也好,我都不敢小看它們任何一顆,它們各有其內在的價值,它們的存在就是價值。

也令我想到,人也可以是一樣的。現在人類生活得太累了,全因我們的生活都很有目的性。讀書努力是為了考試高分能升班升學,工作是為了賺錢為了滿足老闆和客戶,照顧家庭也是基於責任多於愉快的付出。就算是為自己而做的事情也是這樣。買新衣會介意是否合潮流是否得別人欣賞,買樓也為了面子而買下難以負擔的豪宅,去旅遊不是為了給自己休息一下,而是為了回程後在朋友面前張揚自己去過哪裡有什麼豪華享受來招人羨慕。甚至重視靈性的朋友也要苦苦尋求自己的生命目的,似乎覺得做人要有目的,達到目的,才有價值。

但手上的一顆小小晶石,讓我知道,隨著自然而生,順流而行,不為達到什麼目的,存在就只是為了存在就好了。讀書的就只為了學好手上的知識,工作的就只為做好手上的事,照顧家庭就好好的做吧,買新衣買樓去旅遊也就單純地去做吧。靈性朋友也只要繼續活好每一天每一刻,至於將來想達到什麼目的,成就什麼夢想,若然仍未清晰的話,也不必苦苦尋求,有些事情若在時機未成熟時,勉強去找答案也不會是最理想的答案。就學像水晶吧,慢慢在時間裡歷練、學習和成長,甚至不需刻意為到將來要變成一顆怎樣高級高價的水晶而努力。今天只須做好了本份,假以時日,到某天你這顆水晶就被帶領去發揮你的內在潛質,達成你人生的使命和夢想了。

儲心積慮而成的目的就像是人工水晶,Swarovski施華洛世奇水晶的美是引人注目、受廣泛歡迎的。但喜愛天然水晶的朋友卻不大喜歡這種俗艷的寶石,因它的美是堆砌而來的,與內在美無關。就像是這個時代,人人都有很多的渴望、追求和目的,但過程中太著重外在的堆砌,而忽略了內在價值的培養。甚至人們更以為內在價值的培養只要靠外在堆砌和努力就能快速獲取,殊不知越是向外求取,越脫離核心的本意和價值。自己的生命,變得越來越庸俗,漸漸流失那些像天然水晶般,那悠久而不經意的積累,所形成那獨特的、令人嘖嘖稱奇的美態,以及豐盛美好的能量。

 

❤️ Carlie

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近來漸漸發現很多過去的經歷,哪管看起來是多麼的沒有意義,難過,甚至曾遭受非議,也是對自己的一種磨練,好預備今日做好我的工作和使命時有更大的容量(capacity)。

多年來經歷過不同的人際關係和感情關係,令我更容易明白客人面對感情問題時的心情,問題的核心,提醒她們底線在哪裡,並指引一條對她們和各方面最可行的路。她們當然可以選擇接不接受我的建議,但最少事情的徵結在她們心裡都有個底,知道哪樣的決擇終歸會有什麼後果。

另外,就如我幾天前在blog說過,現在我能快速和準確地翻譯好一些連結大天使用的禱文,是有賴幾年前做過兼職翻譯員所賜。當時做翻譯員,純粹為賺錢,沒想過對我未來的工作也很有用。那一次的翻譯禱文,我也沒有校對過(proofreading),就已經很通順了。

談及工作,過去多年的工作經驗,對我今日的事業有非常大的幫助。過去的工作培養了我成為一個實幹的人(哈,有點像議員的宣傳口號!)我很慶幸自己有能力去擔起很多繁瑣的工作,例如文書、宣傳、各樣活動的安排,不用依靠其他人幫自己完成,也不用擔心自己做不來。做不來的事我就不做吧,而做得來的事,我是有動力去做,願意承擔,不推卸的。

最後,多年前曾經因為跟媽媽的關係漸漸演變為一種attachment(依賴),令我下定決心搬家跟媽媽分開住。分開之後,跟媽媽的關係反而更和諧,和她的溝通多了,媽媽也學懂更獨立和有自己的成長。當時朋友們都不明白我為何這樣做,因為傳統觀念認為女兒理應跟媽媽同住,好讓她得到照顧。我也順勢常在別人面前稱自己為「不孝女」,雖然內心我很清楚自己在做什麼。

到了今天,我在面對和處理人際間的依賴時,我也會有所警覺。在平衡的關係中,我是很樂意付出的。往往卻令一些非常需要更多愛和關注的朋友對我有更大期望,認為我就是他們的「好朋友」,或者有問題時可以隨時隨地召喚來幫助自己的人,甚至有些認為我是理所當然要幫助他們的。我若順應他們頻密、隨時隨地和理所當然的要求,相信有一百個我也不夠去回應他們的需求。這時設下適當的界線,適時的say yes、say no和沉默,是需要的。一方面保留自己的力量得以完整,不因此而流失,更重要的是,是讓對方有足夠的成長空間,引發他們以其他更好的方式面對問題。依賴絕不是好方法,人在依賴中是看不到自己正在依賴,更會認為我為什麼對他們這樣冷酷。但當我不再順應他們所求,他們自然會從別的方法,或靠著自己,得到更好的幫助和成長。我被指冷酷又何妨,最後當他們找到自己最好的路時,就不會再介意以前的事了。

❤️ Carlie

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我們常說要認識自己的本質,如何做呢?

方法有千百樣,其中一樣,人人都做得到,也很容易,就是:回想自己的童年。

不是要懷舊,而是回想一下,自己在五歲之前,自己做過什麼,從中發現一下自己當時的性格或特質如何。

因為年紀小的時候,很多行動都是最反映自己最根本的,最純最正宗的個人特質。那時受社會教化還未很多,未受很多外來的觀念灌輸,他人也未對一個小孩子有很大的行為上的期望,相對來說,小孩子比成年人在行動方面可以更依從自己的內心和本性。

所以觀察自己童年時的所作所為,可以看得出自己最根本最天然的特質。就算是頑皮的小孩子曾經惡作劇,但這也是他內裡最真本質的表現。只有在他們的行為被別人判斷之下才被視為「惡」的,而本質其實是沒有好和壞之分,本質是這樣就是這樣。

這些特質,可能隨著人漸漸長大,被埋沒了、扭曲了、遺忘了。成年人的世界主要以自我(ego)作外表的裝飾。成年人複雜的思想,還有經年累月所建立的身份,人際關係和責任,地位,權力,生活的要求,金錢物質等,漸漸成為這ego外衣的一部份,這外衣越來越厚。穿上這外衣太久了,還以為那是自己天生的皮膚,是自己不能分割的一部份,殊不知在這ego底下,那最真實的自己,就一直被蓋掩著,不能發揮也未被發現。

例如我很小的時候,已經對神秘的事情感到好奇。不知是我聽錯了還是什麼原因,在我小時候的概念裡,我有一位親人過身之後,就是住在我家裡某張椅子裡。我那時並不知道什麼是「靈魂」,我只是常常看著那張椅子,觸摸那椅子,思想那位親人如何可以塞進那張椅子裡居住?在那椅子的木板裡是不是有另一個空間存在?人死去了是不是都會進入一些物件當中?死去之後又如何進入裡面呢?雖然這些問題現在看起來都傻得很,可是這也反映出自己自小已對神秘世界好奇,和無所畏懼的本性。

長大後,因為受教育和宗教的影響,而令我對神秘的事物的好奇心和感受力給埋沒。近年才發現,原來我可以在這些方面有進深的了解和發展。

今天就去解開這一層一層的外衣,去探究內裡的真我本質,讓本質再次發揮出來,別浪費那本來已擁有的東西。

❤️ Carlie

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這張牌,我已經一連幾天都抽到了。

這張牌明顯的意思是,我是Man of Wands,充滿了行動力去實現自己。牌圖的紫色調子說出我已有自己的一套想法,我所想的和表現的就是我內心所想,不再受任何的轄制和蒙蔽。鷹想展翅飛翔,小鹿亦放步向前,我的信心和魄力一直帶領我向前衝。

但我一直思考Actor和我現在生命的連繫,直至今天終於明白了。

今天Rider-Waite塔羅課時,一位學員表示,他對工作常感到疲倦,他眼見其他同事做同樣的事情,也活力充沛,他總不明白為什麼他卻感到疲倦,像是能量被扯走似的,因為他對別人的能量感覺非常敏感。他說,他覺得自己像actor(演員),在別人期望下做事。他其實是好靜的人,在人群裡時偏卻就要做另一個樣子。

我聽了,深有同感。這個現實社會裡,就是要扮演角色,滿足別人的期望。大部份人其實已習慣了,他們只在自己的崗位裡,做完自己的事就下班去了,他們有自己的界線,自己的防衛。反而有一小撮人,心思比較敏感的,比較關懷別人的,卻常把別人的事情放在心上,很在意別人的一舉一動,別人有什麼問題或損傷時,總覺得跟自己有關,會反問自己是不是有什麼做錯了。所以這些人上班是不止做一份工作,他們也就更易筋疲力竭了。

我也表示,我也是一個actor。為了滿足別人,為了別人好過,我常常會戴面具,在別人面前以親切可鞠的面貌示人,對別人的什麼要求也答應,不懂推卻,雖然內心明明是不願意做的。如果我可以選擇,我就是愛躲在家裡,靜靜地看書,才不願意在別人面前裝笑臉,更不會為了跟別人看齊和建立友誼就跟朋友們說沒內容的話,甚至說三道四,閒言閒語。

當身邊的朋友總愛在背後互相踐踏,鬥數別人的不是,去表現自己多麼的了不起時,我卻對這些事情無動於衷,最好就leave me alone,因為這些都是none of my business。我不想加入這些是非圈,雖然我也偶有批評別人,可是我卻不想把這些批評放大,去顯得自己是多麼的高尚。我寧願退縮一角,做好自己的事。我覺得時間很寶貴,該用在學習上,用在對自己有益的事上,而不是花在沒建設性和影響友誼的事情上。

自小的家庭問題,以致長大後身邊發生的無止境的鬥爭,都令我體會到,人的言語是多麼的可怕。世界上大部份對人有益,幫助人成長的事情,其實都跟言語文字無關。學術需要用文字記載,智慧需要用言語交流。日常生活也有必然要說的話,例如去商店買東西要跟老闆談幾句,或者對身邊的人噓寒問暖。但除此之外,我們有沒有數算過,我們每天說那麼多話,有多少句是關心人的,在談論智慧的;卻有多少句是數別人不是,怪責別人低劣,更有多少句是借機自抬身價的呢?

這個世界太喧鬧,我還是喜歡躲在一角,做自己的事,才能讓我的人生美好一點。

但面對工作,面對各種事務,不是我想躲起來就能夠做到,我還是需要站起來,面對人群,擔當起自己在工作上和社會上的角色。

所以,我們必須做Actor。Actor可以解作起動者,或作演員。

我飾演角色,戴起面具,其實是因為我內心太敏感,對周遭的變化,能量的高低濃疏太在意。我的面具只是暫時為自己建起小小的一個保護罩,好讓我在生活中不致於太難受和疲倦。工作完畢,演出完畢,我才能卸下面具,放下防衛。

慶幸我的面具,變得越來越像真正的自己,質料也越來越薄。

而做演員也不一定是假的,演員還是可以流露真感情。我雖然戴起了面具,但你仍然能從我雙眼中,看到我真實的靈魂。

❤️ Carlie

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又來譯一篇好文章。

人常常為到自己不能實現夢想而不快樂。一是不知道自己有何夢想,或者感嘆各方面限制令自己達不到。但是實現夢想其實是愛自己和實現自己價值和人生目標的唯一之途。Dr Dyer說得好,我們不用太考究我們如何實踐夢想,甚至有什麼夢想。先要向自己內心說「我願意」,很多實現夢想的機會就會來到。因為你不願意的話(或沒有說我願意),就算有好機會你也不懂去爭取和珍惜,如果你信有神聖的存在,神聖也只會給機會予那些願意追求夢想的人。那麼,為了自己,就由一聲「我願意」開始吧。

如何產生喜悅 Dr Wayne W Dyer

舒適和奢華通常都是你的自我(ego)的主要要求,為要得到積累,成就,以及別人的讚許。不如倒過來想想能令你快樂的其他選擇,想想有什麼選擇是超出了自己自我的要求。唯一能為真正的喜悅而做的是,做一些自己感到熱衷的事。那些事情能跟自己產生共鳴,在內心引起興奮的事。這些共鳴和興奮是長久的,能在你內心發光的,能在你心裡產生一股狂熱的好感覺,令你感覺到人生充滿目的感,和連結了你內在的源頭。無論它是什麼,唯一條件就是那件事讓你對它有極深的感受,願意以熱誠去作出行動,喚醒你內心的靈魂。

美國心理學家 Abraham Maslow曾經觀察過實現自我的人,說:「他們一定是成為他們所能成為的人。」想一想你能成為怎樣的人,並與現在你所選擇的自己比較一下。你能成為什麼的人呢?也許你這念頭已經想了多年,例如你想寫一本書,那只有你的智慧才能完成的一本書。你有沒有足夠的熱誠去實現你的展望,與你的靈魂一起去創造你的夢想?記得,你的熱誠就是神聖在你裡面創造出活著的靈魂。這就是你所需要的。你只要讓你的熱誠起來,將它由沉睡狀態喚醒過來。你不需要知道如何展開你這長久積累下來的夢想,或者不需要知道你的夢想是什麼。你只需做的,就是願意向你內心的聲音說「是」,向你內心那位想活著的靈魂說「是」。

我很喜歡著名的希臘學者 Nikos Kazantzakis所作的觀察。在他的小說 Zorba the Greek裡,他詳細地說明一個真正對生命滿有熱誠的人的特徵,包括他們的外貌,說話,感受等。他們簡單地活出他們的喜悅,每一刻醒著時都會感受到與自己靈魂的同在。我把他的話貼在家裡足有十年之久,至今仍然每天閱讀和思想:「熱誠地相信一些未出現的事物,我們就會創造出它。如果它還未出現,即是我們對它不夠渴望。」

❤️ Carlie

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如果貧窮,苦難,傷害,孤獨等在人生裡出現,是給我們的考驗和功課,目的都是想我們醒覺(aware)的話,那麼成功,快樂,富有,榮譽,難道不一樣是考驗和功課嗎?

在世為人,是讓自己的生命(或稱本質或靈魂)在肉身裡經歷這個世上的事情。所有在人生裡發生的事情,無論是好是壞,正面負面,都只是一樁經過,或只是一場幻覺。你抓不住任何一件事情,一個人若非自願,你也不能令他長久地留在你身邊。人生裡發生最久的事情也不會超過數十年,尤其近年時代轉變加劇,任何事情來了又去的速度變得更迅速。離開世上的時候,就是一切都完結的時候,唯一不會完結的是,你的生命/本質/靈魂。

所以無論貧窮,苦難,傷害,孤獨,或是成功,快樂,富有,榮譽,同樣都是今生裡的一樁經過,一場幻覺。你以為得到成功,快樂,富有,榮譽就是可以永久的嗎?雖然這是我們的渴望,可是現實上是不可能的。

它們同樣會給你情緒、感受和經驗。貧窮,苦難,傷害,孤獨會帶給你悲傷難過的感受,有些人會因此而垂頭喪氣,或因嫉妒和不甘心而去加害別人。成功,快樂,富有,榮譽呢,感受當然很愉快和飄飄然,但也會引伸不同的經驗,例如一些成功富有的人會多作善事,但也有人仍然無止境地追逐名利而傷害別人和自己,或者因為自己的好境,忽略其他人的需要。

它們同樣會給你的生命/本質/靈魂加添業障,不同的經驗和行為會積累不同的業障。如前所述,垂頭喪氣也好,加害別人也好,無止境地追逐名利也好,忽略其他人的需要亦是,每件事情終歸會生出一些結果,就是你做了什麼,你也會收回什麼。這就是業障,無論正面或負面。

所以人生裡的貧窮,苦難,傷害,孤獨,和成功,快樂,富有,榮譽,同樣都只是我們在這生裡的經驗,本質上根本沒什麼不同。我們覺得有所不同,是因為我們身在其中,得到從這些事情而來的情緒感受。人喜愛愉快的感受,不喜愛痛苦的感受,所以才對不同的經驗分門別類,愉快的事情我們想追求,痛苦的事情我們總想避開。

所以很多靈性導師,宗教領袖,甚至坊間的勵志書作者,都會跟大家說,人生的貧窮,苦難,傷害,孤獨都是給你的功課和學習。讓我在這裡再補充多一點,就是成功,快樂,富有,榮譽也一樣是學習。如果遇見好事而不用學習的話,我們就只有讓事情在身邊流走而浪費,不知道這些好處對我們有什麼意義。

在貧窮,苦難,傷害,孤獨裡,人的學習和體會會比較多和深刻,所以如果人能堅強地經歷過很多這樣的事,他們的心理質素會比一般人強,對人生的體會會更有洞見,處事會更成熟。反觀人在成功,快樂,富有,榮譽時,因為日子太容易過,什麼都得來很易,覺得不需要有任何深刻的體會和考驗,人在享受的當兒會覺得時間走得很快。

因為時間只留給願意體會意義的人。

這就是成功,快樂,富有,榮譽的考驗。我們會否在這些時刻,仍然懂得去回溯得到這一切的因由,感謝一切讓自己享有幸福快樂的人和事,去慢慢細味幸福快樂時的一點一滴,並讓自己的幸福快樂也成為別人的祝福?這就是成功,快樂,富有,榮譽的時候的考驗和功課,但往往這樁功課比人們在苦難中的功課更易被忽略。

❤️ Carlie

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你有養寵物嗎?只要留意一下牠們的一舉一動,都可以學習很多有助人生的道理。動物往往比人更懂得生活呢。

我有一隻小狗蚊蚊,每天都會帶牠外出逛逛。牠最愛嗅東西,無論走到哪裡,牠都一定到處嗅,可能是地上的污漬,是另一頭狗的尿尿,是掉在地上的食物,甚至是人眼都看不見的東西,牠都一定低下頭嗅個不停,似乎嗅東西是牠最大的樂趣,有時為了等牠在某個地方嗅東西,我們都要停下腳步等牠嗅個夠。

人倒是充滿著目標感,為著達到目的而衝衝衝,不顧身邊的景緻和過程,達到自己的目的就叫做最好了。可是就是在達到目的的那一刻,你會發現自己失去了很多,在路途當中你遇到的美景、快樂的經歷、知心的朋友,都因為急於衝刺而忽略。狗狗能珍惜路上的一切,哪管是垃圾或美食牠都不放過去嗅,這完全是一種活在當下的情操。牠不計較目標如何,在牠來說可能甚至沒有目標,可是可以讓牠沿途嗅嗅逛逛,牠就夠開心了。這是狗狗教我的第一個功課。

每天跟牠逛街的路線都不同,有時路徑長一些,有時短一些。無論如何,當我說要回家的時候,牠都會乖乖地讓我把牠塞進寵物袋裡讓我帶牠回家,不會因為某天的路程太短而不高興。

人反而很執著自己得到的多與少。得到的稍為少一點,就會不滿足,會怪別人把他應有的取去,會怪自己運氣不好,會覺得自己不配得那樣多而鬱鬱於心。但狗狗教導我,多與少也好,總之曾經在路上走過已經足夠滿足了。還要想哪麼多嗎?

想起狗狗十月生日,今天忽然傳心問牠:你想生日怎樣過?想媽咪買什麼禮物給你?然後牠呆呆的望著我說:「你在說什麼呀?什麼生日?日日有雞吃啦,就OK了。」才想起狗狗和動物們都不大重視自己的生日,不會有什麼特別慶祝的日子,因為牠們只要天天滿足,天天都是喜慶日,何用期待某些日子才去滿足自己呢?我們也是一樣啊。當然有些慶祝日子與眾同樂是很美好,可是我們卻不只是期待那些特別日子才能令自己滿足。能每天都滿足,不要只把期望放在明天,這才是過活吧。

觀察一下你的寵物,看看牠們給你什麼啟示吧。

❤️ Carlie

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(選譯自Inside Every Woman by Vickie L Milazzo)

我很幸運能在一間女校讀書,男女校一樣有優點,但在我成長歷程中,男生總被期望成為商業天才,女人卻是賢妻良母。我在成長期這幾年裡,能學習到自信心,因為沒有老師告訴我男生比較聰明,或只叫他們幫手卻沒有叫我們。年青的我已相信自己能做到所有事。相信自己能做的話,成功機會有90%!

有時我會猶豫不決,因為我停止相信當年的自己能做的事。今天,當有機會出現而我卻猶豫時,我會記住「我是女人,我能做一切事。」我回想以前做註冊護士時的日子,在分秒間為病人作出生死尤關的決定。然後我提醒自己:「如果我在半夜全世界在睡夢中、醫生亦不在時,我都能救人一命,我肯定自己能作出對事業和生命有效的決定。」

尋找你生命裡的例證,一些個人或事業上的成就,讓你感到自豪和被激勵,增強自己的信心。任何時候當你未能抓緊機會,請對自己說:「我是女人,我能做一切事。」

❤️ Carlie

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繼續選譯Inside Every Woman的「五個給自己的承諾之二-全力以赴」

如果你想為事業和生活追求更好,你應該全力以赴或者是全然拒絕。不要讓夢想留在心裡不去做,讓它常常提示著自己缺乏時間去完成它、沒有勇氣或熱誠去抓緊它。去實現它,或是去忘記它。

別等待條件完備才去行動,完美的情況是不可能發生的。等待或遺憾的人們通常會在他們的退休派對中獲贈一杯賓治或是一件蛋糕而已。抓緊你的熱誠,走出去,以雙手捉緊它吧。

大部份人愛活在自己的安全網裡。我們不敢大膽去實行我們在心裡閃耀的夢想。試想想,如果你生命裡面沒有這個安全網,你的生命會變成怎樣?你是否只可以選擇抓緊夢想並實行它?跳下去,全然的投入去?

恐懼會把你困著。別總是跟自己說「有一天我總會實現夢想。」你若有這個態度,你很可能會在退休時遺憾自己什麼也沒有做到。

我遇見大部份的女性客人都是因為恐懼而不敢向前進。能助我去向前邁進就是自己的想法。我母親就是這樣,她夢想是要去旅遊,她常常閱讀旅遊書籍,期望有朝一天能到訪那些地方。然後她就跟我爸遇上。她常說:「有一天當我有多點錢,我就會去旅遊。」然後她有了孩子,就說:「有一天孩子長大了,我們就去旅遊。」後來孩子都長大了,母親卻在48歲那年因乳癌辭世。她的旅遊夢從未如願。

母親的死亡教導我,時機就在當下。當我懼怕而不敢冒險時,就會想起母親,然後問自己:「做了這個,最壞會是什麼情況?」既然不會患癌症也不會死,我就再無所懼了。

當然如果情況真的不許可,你是可以選擇不去承諾什麼,完全的拒絕夢想。因為這是你的生命。

猶豫在實不實現夢想之間是最不要得的。你想追求什麼,就要去做,而且就要在當下做。當你著手做了,你每天就可以為到自己喜愛的生活和事業而起床。

❤️ Carlie

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自從美國之旅後,發現自己很多行事和思想都有一些轉變,有一些看似令人不開心的事放開了,有一些以前會覺得接受不了的事都接受了(例如煮飯吃,以前我會很計較工作量過多但又吃不飽,現在煮食和洗碗都是我做也沒所謂了),有一些以前覺得無聊的事情現在都會帶著欣賞的心情去做(例如看漫畫,我這星期狂煲著一整套呢)。美國之旅不是讓我層次高了,而是讓我心胸廣了。生活隨意了,心態放鬆了,能輕鬆快樂的過日子,為什麼要顧慮那麼多呢?我不再是以前埋頭苦幹、事後又埋怨回報那麼少的那種人,而是開放自己,讓自己做最少的事情而收到最大的果效和回報,這才是理想的生活。

不過悠閒得多會變懶散,看著靈性好友每天在努力處理自己的信念問題,神秘學的朋友個個都努力寫blog和討論分享自己的研究和心得,我實在太懶了,是時候清光手上的工作,和安排好時間看多些書。

我也開始在學問上取個平衡。Spirituality (New Age)和Occultism雖然偶有交匯,但仍是兩種不同的思想體系。Spirituality的各種冥想方式、對宇宙、創造者、天使、高靈和人的看法,對人的整全觀、內在信念和內在程式的牽絆都很重視。人也是神的一體的思想,自由和開闊的觀念,引發潛能的方式,實在令人趨之若鶩。至於Occultism我認識不多,關於塔羅和占星的知識也只是處在實用的占卜層面,未深入到可以透過這些去完整地認識世界。看見很多的朋友自讀書時期就研究各種神秘學的物事,魔法、卡巴拉、甚至巫術等,我就只有目定口呆羨慕的份兒。

當自己對spirituality認識比較多(其實仍然是皮毛),就越發的不滿足。有些朋友也許會認為,開悟就是要從內在修為開始,向外尋求知識是尋不到真理的。但我的不滿足,就是因為這種只靠內在觀照,個人感受,而忽略對外與別人交流的思想。我不希望人人在修為上都是各自為政(雖然事實上修為真的要靠自己靠不得人),而是希望有一套語言,能在追求真理的過程裡,讓別人也能透過語言,透過溝通,去明白我們所做、所經歷、所看到的一切。所以,做學問是重要的,而不單止是自己的感受。雖然用語言文字並不能形容一切自己的感受,而且一使用語言及文字,就會把內在感受轉變為頭腦的思考(很多spirituality的人很避忌這方面,因為頭腦的思考往往跟ego和mind劃上等號,因為思考,而會令感受減了份量),可是要把生命的智慧廣傳,要將你平時wewungwung的靈修經驗讓一般人也能學習和明白,單是自己內在感受是不夠的。尤其在這個愛問「為什麼」的年代,很多人都會來問「為什麼你們要這樣做?為什麼你們做的和說的都這樣難以理解?」與其我們不斷去催促他們「你嘗試一下吧,你親身試過才知道是什麼一回事。」(這跟基督徒努力叫人返教會、盲目跟從和相信有何分別?)不如就以清晰的語言去向他們介紹,我們是做什麼的。以他們容易接納的方式,去將我們的信念和生命的智慧去介紹給他們。

而在有一套豐富的語言可以向眾人介紹生命真理之前,研究、閱讀、討論,是必然的。spirituality的人是比較精於體驗而疏於閱讀和研究的,這也是他們追求從頭腦和知識中解放從而自由有關。這方面我倒很想學習Occultism(神秘學)那個群體。投入神秘學的人,他們會切切實實看很多書,做很多研究,更會跟同好者討論和切磋學問和經驗。他們的學識真的令我驚訝,他們研究神秘學的精神好像還比溫書考試更認真。網上出現形形式式的討論區都有他們的足跡,他們很喜歡將自己所懂的跟人分享。雖然在討論過程中自不然會起爭端(但以我所知,引起罵戰和仇視的人往往不是自己神秘學那群人),但我覺得,真理是需要經歷挑戰才能堅固的,因為別人看到自己看不到的知識,我們才能從他們處學習更多知識。因為別人看見我們的盲點,我們才會讓自己的知識更精煉。

當然,我作為spirituality的一份子,我對Occultism有小部份是有所保留的,例如一些控制別人和增加業力的魔法,甚至巫術,我暫時未能苟同,因為ego的控制太多了,他們自己也會知道,做這些對靈力都是有損的。但他們仍然選擇去做,我仍然會尊重他們。但這並不等於神秘學完全的不可取,因為他們對人生也有很豐富的了解,他們也是一門智慧的學問。我仍然會從中獲取精華,去豐富自己的人生。

所以我將會開業的中心,會被命名為Life Wisdom Centre 而不是New Age Centre或Holistic Centre,因為,無論是哪門子的學問,無論是新紀元、神秘學、佛學等,只要是關乎生命智慧的,都有機會在我的中心內亮相。

❤️ Carlie

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(English version below)

近日比較少寫網誌,主要是正在找尋一種更安全的保護網頁的方法,不再讓惡意破壞者刪去我的網誌內容和照片。對於朋友們上來看網誌卻很多內容都看不到,深表歉意。

這是昨晚抽的三張天使卡。第一張代表我現況,第二張代表我該走的目的,第三張是在邁向這目的時要做的事情。

現在的我(Entrepreneur),努力為自己想做的事奮鬥。雖然近日比較閒懶了下來,因為四月的美國之旅快到了,就讓新的工作計劃在回程後才開展。但閒懶同時也是讓事情沉澱。過去一直很著力做每一件事情,著力做就總會有點成果。但真正的成果是要看當自己什麼也不做的時候是否仍得到別人的回應。很高興雖然近日很刻意讓自己的工作進入淡季,可是電子郵箱和Facebook訊息仍然沒有閒著,我仍然保持著活躍的工作狀態,仍要常常要處理客人的要求。

Abundance豐足當然是我渴望追求的。財富豐盛當然非常好,好讓自己不用為金錢發愁,更專心發展人生的志向。Abundance也同時代表生命裡各式各樣的碩果,包括人際關係、智慧和閱歷、生命和靈魂的滿足等。這不單是我個人的目標,相信也是不少人的目標。而我覺得在我實現自己的豐盛的時候,也同時為別人實現他們自己的豐盛。我開始覺得自己的生命是與其他很多生命是息息相關的,在我為別人做能量治療,或透過不同方式帶給人釋放和啟發時,同時我自己也得到同樣的治療和幫助。我們的生命是一同成長的。

Notice the Signs,經常留意上天給自己的各種提醒和賜與,和各樣的奇妙,讓自己知道自己走的路是對的,是得到支持的。不總是蒙蔽在自己的世界,開放自己的心去體味更廣闊的世界,從中得到更多的靈性指引和啟迪。讓自己信心增加,讓自己更昂首闊步毫無畏懼的走上前面未知的路。

Recently I don’t write blogs much because I am now searching for safer ways to safeguard my web content and photos.  I apologize for losing many photos and contents in my blog.

These are the angel cards I drew last night.  The first one represents my present situation, the second one is the goal I have to reach and the third is the way to reaching my goal.

I am now an entrepreneur, working hard on my favorite job.  Though recently I am slowing down my pace of working because I have to wait for the US journey in April that I would rather start working after the journey.  Slowing down is also let things realized.  I have worked very hard to produce certain results, but real achievement is depending on whether there are still many clients responding to me when I rest.  Fortunately many people still asking for my services even though I intend to suspend any promotion these days.

Abundance is what I am pursuing.  Abundance in wealth is a good thing of course, so that I can concentrate on pursuing my life goal and no need to worry about money.    Abundance also represents many kinds of goodness in life, including relationships, experience, wisdom, satisfaction in life and soul etc.  This is not only my goal, but also many people’s goal.  When I am realizing abundance in my life, I can also help others to realize theirs too!  I know that my life is deeply related to others.  When I do energy healing or help people releasing and being inspired in many different ways, I also have got the healing and inspiration at the same time.   Our lives are growing together.

Notice the Signs means always paying attention to the advice and givings from the divine, and also many miracles in life.  This can let you know that you are on the right way and you are supported.  Never hide in your own small world, just open up to sense the wider world and receive many more spiritual guidance and inspirations.  This could raise your confidence and strength while walking your way towards the unknown future.

❤️ Carlie

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(English translation below)

一位正面臨很多決擇的女生來找我塔羅占卜,同時為她channel一段大天使Chamuel的訊息。

「你是一個剛強的女孩子,你願意承擔生活中所有的責任,首先,你要懂得欣賞自己,認同自己所做的,都是為自己的好處而做。很多事情並不能有其他人可以幫助你。當你要面對問題的時候,你仍然是要獨力去面對。但請相信你自己的每一個決定。

生命沒有後悔這回事。生命只是一場又一場的探險和經歷的旅程。你走過的路無論是什麼,都是對你有所得益的,也是對別人也有所得益的。縱然一些事情看起來很 傷害別人,例如提出分手,但這也是一種經歷,就是讓你和他更真實地面對自己的境況,為自己的生命負責而去選擇的路,這是沒有錯的。當中的痛苦也是一種經 歷,就是經歷過之後,你和他都會增長了智慧。生命就是一個增進智慧的過程,不讓智慧增長就是有負生命給你的付託。智慧就是在起伏崎嶇中增長,你要為自己慶 幸,你的智慧因為經歷,會與日俱增。

在經歷的過程中會有痛苦,有失落,有無奈,有無力。嘗試向你所信任的神,或天使,或你所信賴的人,提出你的請求,請求他們幫助你,大膽地向別人提出請求, 他們也很願意幫助你,你能得到的會大大超乎你所期望的。尤其是作為天使的我們,更是會無時無刻在聆聽你的請求,給予你平安和照顧。能讓妳經歷人生時能更平 安,是我們的職責。放心向我們請求吧。我們都是愛你的。」

當我寫著這一篇訊息的時候,我心裡有更大的穩定和富足。

A girl who is facing many choices comes to me for tarot reading, and I have also channeled a message from Archangel Chamuel for her.

“You are a strong girl.  You are willing to be responsible to your life.  Firstly, you have to appreciate yourself, and recognize what you have done is for your own good.   No one can help you in many circumstances.  You still have to face them yourself.  But please believe every decision you have made.

There is nothing about regret in your life.  Life is a journey with many experiences.  Whatever the road you are in, it is beneficial to you.  Though something seems hurtful to people, such as breaking up with your lover, it is still an experience to let you and him face the situation truthfully.   This is a road chosen to be responsible  for your life, so it is not wrong.  Pain is also a kind of experience for the growing of your wisdom.  Life is a process of growing wisdom.  If you don’t allow wisdom to grow in your life, you are violating the trust from your life.  Wisdom is growing from rough situations.  You should be grateful for your growing wisdom because of your experience.

In the process of experience, there would be pain, disappointments, sadness and incapability.  Try to trust the one you believe, such as God, angels or the people you trust.  Request for their help and they will help you.  Be courageous to ask for their help, and you would get what is out of your expectation.  Especially we archangels is always ready to listen to your request and give you peace and caring.  It is our responsibility to let you in peace in your life experience.  Please feel free to ask us.  We are all love you."

My heart feels stable and abundant when I was channeling the message.

❤️ Carlie

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During meditation, I can see that my heart is just like a lake with a flat surface.

Trees, grasses and flowers around it, with animals playing around.  A group of birds are flying above the lake, and their motion reflects clearly on the lake surface.   A few swans swim on it, ripples following their back.  Some fish jump up from the water, and then disappear from my sight.  A light breeze prevails over the lake, bringing peace, calmness and freshness to the whole surrounding.  Yet there are many fish,  water plants, small shrimps and living things underwater, creating a vibrant and living energy beneath the peaceful surface.

I am happy that my heart now is in peace and calmness, at the same time full of life.

However, I still find that there is a little bit aloneness (or loneliness?) in my heart.  Though I have learnt to live based on my own heart with little care on others’ thoughts, I still need some close friends to identify with me.   This is what I am lacking in.  On the other hand, I have to accept such a situation.  Spiritual loneliness is very common among people whose consciousness is raising and souls are advancing.  Fortunately, I am get used to not caring much about others’ understanding.   It is not a very big deal even the need cannot be satisfied at the moment.

❤️ Carlie

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我為別人占卜了那麼多,我能真正幫助到別人嗎?

若然我為人占卜的都只是那些生活上的實際事,諸如工資有沒有增長、戀情能否發展、人事鬥爭誰勝誰負,那是否就太流於膚淺、實際、不夠深度、對人沒幫助嗎?

有意義的占卜是否只等於那些求取內在心靈的指引、提升生命、學習生命的大功課呢?

占卜師會因為不斷地為別人占卜日常事情,過於瑣碎和重覆,而漸漸質疑占卜的意義。他們除了去埋怨占卜者倚賴占卜,不愛反省,不願學習,不想提升之外,有沒有想過,自己是可以主動地加添占卜對生命學習的意義,同時也要學會放手,看開?

作為占卜師,占卜生活裡實際瑣碎的問題時,能否比問卜者所想的多走一步,透過塔羅,為他們提供問題所需的指引呢?在占卜的最後,為問卜者多抽一張 牌,作為提供建議之用。從我的經驗得知,很多人都會很感激有這樣的建議的。問卜者也不是一定是只想聆聽動聽的答案,他們明知問題存在已久,需要一些新的點 子,去幫他們衝出重圍的。至於他們聽了又能做到多少?那卻不是占卜師可理會的範圍了。

至於占卜師需要看開一點,放開手讓求問者自行發展也是需要的。問卜者需要的法寶,占卜師早提供了,他要不要聽你的話,要不要成長,要不要學習,那該由他作主。他若偏要固步自封,也不是占卜師可介懷得了的。占卜師別把別人的責任揹在自己的身上變成包袱。

而且,占卜師可能見慣世面,那些重覆又重覆的占卜問題,戀情呀工作呀都是千篇一律。但有沒有調轉角度想想,那些占卜師司空見慣的瑣事,對求問者來說,是很大的事,甚至是關乎生命重大的轉變?

為生活的瑣事占卜,我覺得意義重大。今天為某朋友占卜她能否與友人相戀,我開心的,不是因為我能告訴她事情將會大好發展,而是我能從為她抽的牌裡,印證到她現在所走的方向是對的,激勵她有更大信心地走下去。

當然有些求問者只愛聽動聽的話,明明占卜結果不好卻要你說到好他才會罷休。我得承認這個問題很棘手。但如果拒絕逆耳的忠言是求問者的意思,那亦不是 占卜師的責任吧。放開一點,接受那是人性,心裡帶著慈悲,在他們背後默默的祝福他們吧。如果氣上心頭,埋怨一下消消氣那就算了,你又如何期望那些耳朵和腦 袋閉塞的求問者去聽你的大道理,要他們如何如何去改變才是正道?更不應因為那些負面的人們,令自己對占卜的工作抱有失望和懷疑。太累的話,休息一下才上路 吧。

我作為別人眼中的塔羅占卜師只是一個傳訊者。透過塔羅,把人們心裡原本已有的答案呈現,去解開他們的問題。占卜師不是什麼大 師、師傅、老師、乜C物C,他不是由上而下地去教導別人有什麼生命的功課要學習,不是要提升別人的思想層次,不是要拯救他們的靈魂。占卜師沒有這樣的能 耐,能做這些的,他就不止是占卜師了。如果透過占卜真的能讓人們學習生命的功課,提升了思想層次,拯救了靈魂,那都是因為塔羅牌的啟迪罷了。塔羅占卜師, 若沒有塔羅牌,看你還有多神氣?

我只會讓別人在生活的瑣事上提供一些小提示,當然也期望他們可以作正確的抉擇,活得更好。但別人選擇正確、別人活得更好,也是別人的事。作為占卜師,該因此為別人感到高興,而不是為自己的頭上增加榮耀的星星。

❤️ CARLIE

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